IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Para o pódio da M25-29
4:46:37−33:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:51 (11º). A maior diferença está em corrida (−18:14) e bike (−16:58).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:10:08Jeju 2018
Melhor IRONMAN12:32:25Cairns 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Jeju 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:47 · 0:34/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike3:00:18 · 30,0 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:52:45 · 5:21/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições6:16 · −12s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jeju 18 | 5:10:08 | 11º de 25 na M25-29 |
| Davao Philippines 19 | 5:50:11 | 25º de 85 na M25-29 |
| Goseong 19 | 5:19:51 | 11º de 56 na M25-29 |
| Western Australia 19 | 5:52:47 | 39º de 50 na M25-29 |
| Sunshine Coast 24 | 5:38:37 | 86º de 137 na M30-34 |
| Western Sydney 25 | 5:52:37 | 136º de 186 na M30-34 |
Clima no dia
Jeju 2018 (07–15h): 18,5 a 25,3 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 64% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:23 · 1:57/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike6:17:13 · 28,6 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:45:53 · 6:46/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições14:57 · +1:49 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 19 | 13:02:11 | 24º de 62 na M25-29 |
| Cairns 21 | 12:32:25 | 67º de 82 na M25-29 |
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:19:51, você seria 22º de 125 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jeju 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 44% para top 74% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJeju 18 · 10:470:34/100m
- BikeSunshine Coast 24 · 2:40:2333,7 km/h
- CorridaGoseong 19 · 1:49:415:12/km
- TransiçõesDavao Philippines 195:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:14:231:57/100mPR
- BikeCairns 21 · 6:17:1328,6 km/hPR
- CorridaCairns 21 · 4:45:536:46/kmPR
- TransiçõesCairns 2114:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019
você 5:19:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:04 a 4:31:05 | 1 |
| 4:31:05 a 4:47:07 | 2 |
| 4:47:07 a 5:03:08 | 3 |
| 5:03:08 a 5:19:09 | 4 |
| 5:19:09 a 5:35:11 (você) | 5 |
| 5:35:11 a 5:51:12 | 8 |
| 5:51:12 a 6:07:14 | 7 |
| 6:07:14 a 6:23:15 | 2 |
| 6:23:15 a 6:39:16 | 6 |
| 6:39:16 a 6:55:18 | 6 |
| 6:55:18 a 7:11:19 | 6 |
| 7:11:19 a 7:27:20 | 2 |
| 7:27:20 a 7:43:22 | 2 |
| 7:43:22 a 7:59:23 | 2 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | 20 °C | 5:52:37 |
| IRONMAN 70.3 Jeju 2018 | 25 °C | 5:10:08 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 5:38:37 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | 31 °C | 5:52:47 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 5:50:11 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Coreia do Sul2 provas
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 5:52:37 | 136º / 186 cat. | 770º / 1.269 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:38:37 | 86º / 137 cat. | 713º / 1.305 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 1.048 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 12:32:25 | 67º / 82 cat. | 702º / 1.096 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M25-29 | 5:52:47 | 39º / 50 cat. | 460º / 791 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-29 | 13:02:11 | 24º / 62 cat. | 309º / 965 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M25-29 | 5:19:51 | 11º / 56 cat. | 177º / 1.443 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M25-29 | 5:50:11 | 25º / 85 cat. | 259º / 1.186 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jeju70.3 · M25-29 | 5:10:08 | 11º / 25 cat. | 117º / 473 geral |