IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Para o pódio da M40-44
4:32:04−37:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:40 (29º). A maior diferença está em corrida (−20:58) e bike (−13:38).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:09:40Goseong 2019
Melhor IRONMAN12:31:23Gurye Korea 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goseong 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:17 · 1:39/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:43:13 · 33,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:46:24 · 5:03/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:46 · −2:48 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 19 | 5:09:40 | 29º de 275 na M40-44 |
| Goseong 25 | 5:40:13 | 37º de 178 na M50-54 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:30 · 1:53/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike6:17:54 · 28,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:43:10 · 6:43/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições18:49 · +2:13 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 23 | 14:08:25 | 136º de 194 na M45-49 |
| Gurye Korea 24 | 12:31:23 | 31º de 88 na M45-49 |
| Gurye Korea 25 | 12:35:24 | 62º de 173 na M50-54 |
Clima no dia
Gurye Korea 2024 (07–22h): 18,0 a 26,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:09:40, você seria 21º de 299 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 36% |
De top 11% para top 36% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 31:171:39/100m
- BikeGoseong 19 · 2:43:1333,1 km/h
- CorridaGoseong 19 · 1:46:245:03/km
- TransiçõesGoseong 198:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 25 · 1:09:161:49/100mPR
- BikeGurye Korea 25 · 6:15:2128,8 km/hPR
- CorridaGurye Korea 24 · 4:43:106:43/km
- TransiçõesGurye Korea 2515:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019
você 5:09:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:54 a 4:46:26 | 10 |
| 4:46:26 a 5:02:59 | 11 |
| 5:02:59 a 5:19:31 (você) | 17 |
| 5:19:31 a 5:36:04 | 29 |
| 5:36:04 a 5:52:36 | 40 |
| 5:52:36 a 6:09:09 | 33 |
| 6:09:09 a 6:25:41 | 32 |
| 6:25:41 a 6:42:13 | 29 |
| 6:42:13 a 6:58:46 | 26 |
| 6:58:46 a 7:15:18 | 20 |
| 7:15:18 a 7:31:51 | 11 |
| 7:31:51 a 7:48:23 | 8 |
| 7:48:23 a 8:04:56 | 6 |
| 8:04:56 a 8:21:28 | 3 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 12:35:24 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 14:08:25 |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | 27 °C | 12:31:23 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-54 | 12:35:24 | 62º / 173 cat. | 404º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 5:40:13 | 37º / 178 cat. | 272º / 1.124 geral |
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 12:31:23 | 31º / 88 cat. | 182º / 521 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 14:08:25 | 136º / 194 cat. | 556º / 864 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:09:40 | 29º / 275 cat. | 113º / 1.443 geral |