Chu Zhang · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.34:19:44Shanghai Chongming 2025

Melhor IRONMAN10:44:19Canada 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:11 · 1:32/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:16:46 · 39,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:28:45 · 4:12/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:02 · −4:58 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Japan 14	4:50:30	6º de 135 na M30-34
Japan 19	4:39:02	4º de 142 na M35-39
Shanghai Chongming 25	4:19:44	2º de 209 na M40-44

Clima no dia

Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:54 · 1:31/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike6:10:40 · 29,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Corrida3:26:13 · 4:53/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições9:32 · −3:10 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Clima no dia

Canada 2019 (07–22h): 11,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Japan 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Canada 2019	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 5% para top 1% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJapan 19 · 28:491:31/100m
BikeShanghai Chongming 25 · 2:16:4639,5 km/hPR
CorridaJapan 19 · 1:27:114:08/km
TransiçõesShanghai Chongming 255:02PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025

você 4:19:44

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:05:04 a 4:23:20 (você)	4
4:23:20 a 4:41:36	10
4:41:36 a 4:59:52	21
4:59:52 a 5:18:08	26
5:18:08 a 5:36:24	22
5:36:24 a 5:54:40	36
5:54:40 a 6:12:56	27
6:12:56 a 6:31:12	20
6:31:12 a 6:49:28	17
6:49:28 a 7:07:44	9
7:07:44 a 7:26:00	8
7:26:00 a 7:44:16	2
7:44:16 a 8:02:32	6
8:02:32 a 8:20:48	1

209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Japan 2019	22 °C	4:39:02
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025	25 °C	4:19:44
IRONMAN 70.3 Japan 2014	30 °C	4:50:30

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Japão2 provas
Canadá1 prova
China1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44	4:19:44	2º / 209 cat.	23º / 1.058 geral
jul 2019	IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39	10:44:19	18º / 120 cat.	89º / 1.141 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39	4:39:02	4º / 142 cat.	26º / 1.364 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-34	4:50:30	6º / 135 cat.	52º / 1.253 geral