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Chu Pak

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

56º de 157 na M35-39 · IRONMAN Florida 2018

Provas9em 2 países
Melhor 70.36:08:39Augusta 2023
Melhor IRONMAN12:20:29Maryland 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Augusta 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:43 · 1:43/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike2:36:46 · 34,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida2:47:28 · 7:56/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Transições11:42 · −56s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 166:38:46139º de 183 na M35-39
Augusta 236:08:39107º de 182 na M40-44

Clima no dia

Augusta 2023 (07–15h): 12,6 a 17,5 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 91% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Maryland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:32 · 2:20/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike5:00:08 · 36,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida5:40:51 · 8:05/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições10:57 · −5:35 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1616:13:24132º de 134 na M35-39
Mont-Tremblant 1812:38:46141º de 241 na M35-39
Florida 1812:38:0756º de 157 na M35-39
Mont-Tremblant 1912:31:28111º de 213 na M35-39
Maryland 1912:20:2973º de 166 na M35-39
Maryland 2113:05:2190º de 160 na M40-44

Clima no dia

Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2018 · natação até a mediana (−3:57)

Hoje 56º, passaria a 54º+2 posições

12:38:07 → 12:34:10 na M35-39 (157 atletas).

IRONMAN Florida 2018 · Para o pódio da M35-39

9:38:33−2:59:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:38:07 (56º). A maior diferença está em corrida (−1:59:18) e bike (−38:04).

IRONMAN Florida 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 36%, na faixa seguinte top 34%

Com o mesmo 12:38:07, você seria 72º de 214 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 99%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 59%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 36%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 53%
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 44%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 59%

De top 76% para top 59% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 23 · 32:431:43/100mPR
  • BikeAugusta 23 · 2:36:4634,4 km/hPR
  • CorridaRaleigh 16 · 2:36:597:26/km
  • TransiçõesAugusta 2311:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 18 · 1:21:182:08/100m
  • BikeMaryland 19 · 5:00:0836,0 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 18 · 5:01:457:09/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1910:23

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Florida 2018

você 12:38:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:21:46 a 9:53:244
9:53:24 a 10:25:025
10:25:02 a 10:56:404
10:56:40 a 11:28:199
11:28:19 a 11:59:5714
11:59:57 a 12:31:3514
12:31:35 a 13:03:13 (você)25
13:03:13 a 13:34:5123
13:34:51 a 14:06:2911
14:06:29 a 14:38:0714
14:38:07 a 15:09:4613
15:09:46 a 15:41:2410
15:41:24 a 16:13:026
16:13:02 a 16:44:405

157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:10:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 64%Biketop 23%Corridatop 57%

Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201821 °C12:38:07
IRONMAN Mont-Tremblant 201924 °C12:31:28
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C12:38:46
IRONMAN Maryland 202125 °C13:05:21
IRONMAN Maryland 201926 °C12:20:29
IRONMAN Coeur d'Alene 201631 °C16:13:24

No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-446:08:39107º / 182 cat.831º / 1.723 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4413:05:2190º / 160 cat.642º / 1.691 geral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 119 cat.99.999º / 1.142 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-3912:20:2973º / 166 cat.444º / 1.715 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3912:31:28111º / 213 cat.827º / 2.179 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3912:38:0756º / 157 cat.432º / 1.654 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3912:38:46141º / 241 cat.928º / 2.238 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-3916:13:24132º / 134 cat.1.075º / 1.150 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-396:38:46139º / 183 cat.1.009º / 1.524 geral