IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da M40-44
4:31:58−30:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:09 (27º). A maior diferença está em corrida (−30:06) e bike (−6:21).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:00:53Miami 2015
Melhor IRONMAN11:14:14Emilia Romagna 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Miami 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 416 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:55 · 1:31/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:42:43 · 33,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:44:54 · 4:58/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições4:21 · −2:01 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 12 | 5:37:58 | 46º de 101 na M35-39 |
| Florida 13 | 5:12:36 | 39º de 190 na M35-39 |
| Miami 15 | 5:00:53 | 57º de 420 na M35-39 |
| Costa Rica 17 | 5:02:09 | 27º de 238 na M40-44 |
| Costa Rica 18 | 5:24:19 | 26º de 171 na M40-44 |
| Florida 19 | 5:58:59 | 80º de 173 na M40-44 |
| Panama 24 | 5:36:53 | 54º de 96 na M45-49 |
| Panama 25 | 5:42:08 | 53º de 138 na M45-49 |
Clima no dia
Miami 2015 (07–15h): 25,1 a 27,8 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:49 · 1:57/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:48:37 · 31,0 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida3:53:56 · 5:33/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições17:51 · −33s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 14 | 12:16:55 | 121º de 299 na M35-39 |
| Emilia Romagna 24 | 11:14:14 | 109º de 315 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:02:09, você seria 13º de 131 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 46% para top 39% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 21:551:09/100mPR
- BikeCosta Rica 17 · 2:31:1835,7 km/h
- CorridaMiami 15 · 1:44:544:58/km
- TransiçõesCosta Rica 174:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 14 · 1:09:011:49/100m
- BikeEmilia Romagna 24 · 5:48:3731,0 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 24 · 3:53:565:33/kmPR
- TransiçõesTexas 1417:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017
você 5:02:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:07 a 4:40:32 | 10 |
| 4:40:32 a 4:56:58 | 11 |
| 4:56:58 a 5:13:23 (você) | 24 |
| 5:13:23 a 5:29:48 | 38 |
| 5:29:48 a 5:46:13 | 36 |
| 5:46:13 a 6:02:39 | 32 |
| 6:02:39 a 6:19:04 | 31 |
| 6:19:04 a 6:35:29 | 21 |
| 6:35:29 a 6:51:55 | 16 |
| 6:51:55 a 7:08:20 | 6 |
| 7:08:20 a 7:24:45 | 4 |
| 7:24:45 a 7:41:10 | 4 |
| 7:41:10 a 7:57:36 | 3 |
| 7:57:36 a 8:14:01 | 2 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 5:02:09 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:00:53 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 5:24:19 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | 30 °C | 5:37:58 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:36:53 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:42:08 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Panamá3 provas
Costa Rica2 provas
Itália1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:42:08 | 53º / 138 cat. | 370º / 1.026 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:14:14 | 109º / 315 cat. | 781º / 2.235 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:36:53 | 54º / 96 cat. | 325º / 665 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 608 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 608 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:58:59 | 80º / 173 cat. | 434º / 1.257 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44 | 5:24:19 | 26º / 171 cat. | 176º / 1.050 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44 | 5:02:09 | 27º / 238 cat. | 177º / 1.435 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:00:53 | 57º / 420 cat. | 247º / 2.316 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 12:16:55 | 121º / 299 cat. | 663º / 2.190 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:12:36 | 39º / 190 cat. | 247º / 1.282 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:37:58 | 46º / 101 cat. | 224º / 544 geral |