Pular para o conteúdo

Christos Garefis

Grécia · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 55 na M70-74 · IRONMAN 70.3 World Championship 2025

Provas11em 6 países
Melhor 70.34:29:27Turkey 2018

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Turkey 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:13 · 1:29/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:13:15 · 40,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:41:32 · 4:49/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições6:27 · −2:56 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 174:48:281º de 22 na M60-64
Turkey 184:29:271º de 11 na M60-64
Greece Costa Navarino 195:08:432º de 13 na M60-64
World Championship 195:06:323º de 119 na M60-64
Greece Costa Navarino 215:34:201º de 5 na M65-69
Vouliagmeni, Greece 224:53:111º de 6 na M65-69
Marathon, Greece 245:03:591º de 14 na M65-69
Costa Navarino, Peloponnese, Greece 255:33:591º de 4 na M70-74
World Championship 255:48:231º de 55 na M70-74

Clima no dia

Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Turkey 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 2%

De top 5% para top 2% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 17 · 24:241:17/100m
  • BikeTurkey 18 · 2:13:1540,5 km/h
  • CorridaTurkey 18 · 1:41:324:49/km
  • TransiçõesWorld Championship 194:56

Onde você está na M70-74 · IRONMAN 70.3 World Championship 2025

você 5:48:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:48:23 a 5:59:02 (você)4
5:59:02 a 6:09:414
6:09:41 a 6:20:201
6:20:20 a 6:30:599
6:30:59 a 6:41:383
6:41:38 a 6:52:172
6:52:17 a 7:02:567
7:02:56 a 7:13:346
7:13:34 a 7:24:136
7:24:13 a 7:34:520
7:34:52 a 7:45:314
7:45:31 a 7:56:105
7:56:10 a 8:06:493
8:06:49 a 8:17:281

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 4%Corridatop 25%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 202520 °C5:33:59
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 202420 °C5:03:59
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:48:23
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202222 °C4:53:11
IRONMAN 70.3 Turkey 201823 °C4:29:27
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:06:32

Você rende melhor no calor: cerca de 3,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Grécia6 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Omã1 prova
  • Turquia1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M70-745:48:231º / 55 cat.2.598º / 3.334 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M70-745:33:591º / 4 cat.246º / 688 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M65-695:03:591º / 14 cat.192º / 1.006 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M65-69DNF99.999º / 10 cat.99.999º / 1.007 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M65-694:53:111º / 6 cat.135º / 1.224 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M65-695:34:201º / 5 cat.194º / 643 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M65-69DNS99.999º / 3 cat.99.999º / 499 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M65-69DNF99.999º / 3 cat.99.999º / 662 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-645:06:323º / 119 cat.1.305º / 3.257 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M60-645:08:432º / 13 cat.179º / 1.110 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M60-644:29:271º / 11 cat.120º / 1.084 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64DNS99.999º / 92 cat.99.999º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M60-644:48:281º / 22 cat.298º / 1.494 geral