IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · Para o pódio da M30-34
4:48:26−32:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:30 (15º). A maior diferença está em corrida (−19:50) e bike (−16:36).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:58:05Oregon 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:54 · 1:12/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:24:09 · 37,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:57:42 · 5:35/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições13:19 · +3:29 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 19 | 5:11:25 | 34º de 127 na M25-29 |
| Oregon 21 | 4:58:05 | 33º de 99 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 25 | 5:22:54 | 17º de 104 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 26 | 5:20:30 | 15º de 132 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 27% para top 12% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 22:541:12/100m
- BikeOregon 21 · 2:24:0937,5 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 1:44:284:57/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 267:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026
você 5:20:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:28 a 4:34:21 | 1 |
| 4:34:21 a 4:52:14 | 5 |
| 4:52:14 a 5:10:07 | 7 |
| 5:10:07 a 5:28:00 (você) | 8 |
| 5:28:00 a 5:45:53 | 10 |
| 5:45:53 a 6:03:46 | 19 |
| 6:03:46 a 6:21:39 | 19 |
| 6:21:39 a 6:39:31 | 25 |
| 6:39:31 a 6:57:24 | 8 |
| 6:57:24 a 7:15:17 | 12 |
| 7:15:17 a 7:33:10 | 7 |
| 7:33:10 a 7:51:03 | 7 |
| 7:51:03 a 8:08:56 | 3 |
| 8:08:56 a 8:26:49 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 5:22:54 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 5:20:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:11:25 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:58:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:20:30 | 15º / 132 cat. | 141º / 1.025 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:22:54 | 17º / 104 cat. | 164º / 975 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 4:58:05 | 33º / 99 cat. | 287º / 1.740 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M25-29 | 5:11:25 | 34º / 127 cat. | 247º / 1.882 geral |