IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · natação até a mediana (−20:12)
Hoje 24º, passaria a 17º+7 posições
6:17:24 → 5:57:12 na M45-49 (54 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.36:05:51Texas 2024
Melhor IRONMAN12:59:03Arizona 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:16 · 2:45/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:49:36 · 31,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida2:15:36 · 6:26/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:23 · −7s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 21 | 7:15:45 | 180º de 203 na M45-49 |
| Tulsa 23 | 6:17:24 | 24º de 54 na M45-49 |
| Texas 24 | 6:05:51 | 64º de 140 na M50-54 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–15h): 20,6 a 21,7 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:47:46 · 2:50/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike6:03:43 · 29,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:56:37 · 7:02/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições10:57 · −6:07 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · Para o pódio da M45-49
4:58:17−1:19:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:24 (24º). A maior diferença está em corrida (−30:55) e natação (−25:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 89% para top 46% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 38:512:03/100m
- BikeTexas 24 · 2:49:3631,8 km/hPR
- CorridaTulsa 23 · 2:09:056:07/km
- TransiçõesTexas 248:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tulsa 2023
você 6:17:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:41 a 5:04:05 | 4 |
| 5:04:05 a 5:19:29 | 3 |
| 5:19:29 a 5:34:53 | 1 |
| 5:34:53 a 5:50:18 | 4 |
| 5:50:18 a 6:05:42 | 8 |
| 6:05:42 a 6:21:06 (você) | 4 |
| 6:21:06 a 6:36:30 | 6 |
| 6:36:30 a 6:51:54 | 5 |
| 6:51:54 a 7:07:18 | 5 |
| 7:07:18 a 7:22:42 | 0 |
| 7:22:42 a 7:38:07 | 5 |
| 7:38:07 a 7:53:31 | 2 |
| 7:53:31 a 8:08:55 | 4 |
| 8:08:55 a 8:24:19 | 3 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 96%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 7:15:45 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 6:05:51 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:17:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 6:05:51 | 64º / 140 cat. | 801º / 1.750 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:59:03 | 85º / 170 cat. | 783º / 1.593 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 302 cat. | 99.999º / 1.940 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M45-49 | 6:17:24 | 24º / 54 cat. | 230º / 570 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 7:15:45 | 180º / 203 cat. | 1.920º / 2.234 geral |