IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · Para o pódio da M40-44
4:36:36−30:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:24 (16º). A maior diferença está em bike (−14:00) e corrida (−13:46).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:05:18Wisconsin 2023
Melhor IRONMAN10:51:23Cozumel 2023
Melhor maratona4:56:57Nova York 2025 · 7:02/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Wisconsin 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:59 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:41:56 · 33,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:40:40 · 4:46/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:43 · −2:47 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 19 | 5:14:55 | 29º de 175 na M35-39 |
| Muncie 19 | 5:06:22 | 24º de 126 na M35-39 |
| Des Moines 23 | 5:07:24 | 16º de 126 na M40-44 |
| Wisconsin 23 | 5:05:18 | 18º de 116 na M40-44 |
| Wisconsin 26 | 5:59:17 | 57º de 136 na M40-44 |
Clima no dia
Wisconsin 2023 (07–15h): 12,8 a 22,4 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 73% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:54:52 · 30,4 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:51:10 · 6:54/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 17 | 11:39:16 | 53º de 222 na M30-34 |
| Wisconsin 19 | 11:46:47 | 57º de 210 na M35-39 |
| Cozumel 23 | 10:51:23 | 78º de 155 na M40-44 |
| Wisconsin 26 | 13:07:31 | 47º de 95 na M40-44 |
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20254:56:577:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | IRONMAN | top 50% |
De top 24% para top 50% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWisconsin 23 · 31:591:41/100m
- BikeMuncie 19 · 2:29:0736,2 km/h
- CorridaWisconsin 23 · 1:40:404:46/km
- TransiçõesMuncie 196:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWisconsin 17 · 1:03:211:40/100m
- BikeCozumel 23 · 5:54:5230,4 km/h
- CorridaWisconsin 17 · 4:14:316:02/km
- TransiçõesWisconsin 1715:09
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2023
você 5:07:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:59 a 4:40:59 | 5 |
| 4:40:59 a 4:57:59 | 8 |
| 4:57:59 a 5:15:00 (você) | 6 |
| 5:15:00 a 5:32:00 | 22 |
| 5:32:00 a 5:49:00 | 15 |
| 5:49:00 a 6:06:00 | 16 |
| 6:06:00 a 6:23:01 | 13 |
| 6:23:01 a 6:40:01 | 11 |
| 6:40:01 a 6:57:01 | 12 |
| 6:57:01 a 7:14:01 | 2 |
| 7:14:01 a 7:31:01 | 8 |
| 7:31:01 a 7:48:02 | 2 |
| 7:48:02 a 8:05:02 | 0 |
| 8:05:02 a 8:22:02 | 6 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:07:24 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023 | 22 °C | 5:05:18 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | 23 °C | 5:14:55 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2026 | 24 °C | 5:59:17 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2019 | 29 °C | 5:06:22 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2026 | 19 °C | 13:07:31 |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | 20 °C | 11:46:47 |
| IRONMAN Wisconsin 2017 | 21 °C | 11:39:16 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 10:51:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
México1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44 | 13:07:31 | 47º / 95 cat. | 621º / 1.369 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-44 | 5:59:17 | 57º / 136 cat. | 454º / 1.651 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:56:57 | — | 41.368º / 59.122 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:51:23 | 78º / 155 cat. | 542º / 1.221 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-44 | 5:05:18 | 18º / 116 cat. | 98º / 1.269 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-44 | 5:07:24 | 16º / 126 cat. | 142º / 1.204 geral |
| set 2019 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 11:46:47 | 57º / 210 cat. | 339º / 1.813 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | 5:06:22 | 24º / 126 cat. | 149º / 1.417 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-39 | 5:14:55 | 29º / 175 cat. | 229º / 1.869 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 1.400 geral |
| set 2017 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 11:39:16 | 53º / 222 cat. | 264º / 2.260 geral |