IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M35-39
4:13:16−31:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:02 (16º). A maior diferença está em corrida (−18:07) e bike (−8:54).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:45:02Poznan 2026
Melhor maratona3:23:06Berlim 2026 · 4:49/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Poznan 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:52 · 1:41/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:23:11 · 37,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:43:09 · 4:53/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:50 · −3:09 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 25 | 4:54:27 | 52º de 206 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 5:12:53 | 65º de 363 na M35-39 |
| Poznan 26 | 4:45:02 | 16º de 146 na M35-39 |
Clima no dia
Poznan 2026 (07–15h): 15,9 a 25,2 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20164:37:576:35/km
- Berlim 20263:23:064:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:45:02, você seria 12º de 128 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 26% para top 11% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 26 · 31:441:40/100m
- BikePoznan 26 · 2:23:1137,7 km/hPR
- CorridaAlcúdia-Mallorca 26 · 1:40:094:45/km
- TransiçõesPoznan 266:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026
você 4:45:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:11 a 4:12:28 | 2 |
| 4:12:28 a 4:28:46 | 2 |
| 4:28:46 a 4:45:03 (você) | 12 |
| 4:45:03 a 5:01:21 | 17 |
| 5:01:21 a 5:17:38 | 17 |
| 5:17:38 a 5:33:56 | 21 |
| 5:33:56 a 5:50:13 | 23 |
| 5:50:13 a 6:06:30 | 14 |
| 6:06:30 a 6:22:48 | 17 |
| 6:22:48 a 6:39:05 | 7 |
| 6:39:05 a 6:55:23 | 4 |
| 6:55:23 a 7:11:40 | 4 |
| 7:11:40 a 7:27:58 | 2 |
| 7:27:58 a 7:44:15 | 4 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 5:12:53 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 4:45:02 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:54:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:45:02 | 16º / 146 cat. | 134º / 1.299 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:12:53 | 65º / 363 cat. | 366º / 2.705 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:54:27 | 52º / 206 cat. | 278º / 2.029 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:23:06 | 1.522º / 5.352 cat. | 8.533º / 50.151 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:37:57 | — | 26.178º / 35.979 geral |