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Christopher Roche

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

77º de 299 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019

Provas18em 1 país
Melhor 70.35:27:15Indian Wells La Quinta 2018
Melhor IRONMAN11:56:20Arizona 2019

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:27 · 2:08/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:37:58 · 34,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:52:48 · 5:21/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições16:02 · +3:21 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California Oceanside 156:31:21259º de 361 na M40-44
St. George 156:11:00172º de 309 na M40-44
Silverman 156:47:1776º de 142 na M40-44
California Oceanside 166:03:31178º de 333 na M40-44
St. George 166:15:45139º de 262 na M40-44
Arizona 166:06:3280º de 141 na M40-44
Oceanside California 175:55:44115º de 312 na M45-49
St. George 186:31:24140º de 228 na M45-49
Arizona 185:33:2136º de 133 na M45-49
Indian Wells La Quinta 185:27:1563º de 210 na M45-49
Oceanside California 195:31:3277º de 299 na M45-49
St. George 196:23:16150º de 226 na M45-49
Arizona 195:34:2050º de 150 na M45-49

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2018 (07–15h): 13,9 a 20,0 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 42% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Arizona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 365 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:29 · 2:04/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike5:45:49 · 31,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:29:40 · 6:23/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições22:22 · +2:27 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vineman 1612:33:5592º de 235 na M40-44
Boulder 1713:58:0870º de 116 na M45-49
Arizona 1714:24:40237º de 333 na M45-49
Arizona 1911:56:2094º de 365 na M45-49
World Championship 2114:31:33180º de 303 na M50-54

Clima no dia

Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Para o pódio da M45-49

4:39:57−51:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:32 (77º). A maior diferença está em corrida (−26:14) e bike (−14:52).

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 23%

Com o mesmo 5:31:32, você seria 54º de 245 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Arizona 2016IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 61%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Arizona 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 26%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 60%

De top 72% para top 60% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. George 15 · 34:311:49/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 18 · 2:37:5834,2 km/h
  • CorridaOceanside California 19 · 1:51:335:17/km
  • TransiçõesArizona 168:19

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVineman 16 · 1:13:111:56/100m
  • BikeArizona 19 · 5:45:4931,2 km/h
  • CorridaArizona 19 · 4:29:406:23/km
  • TransiçõesVineman 1611:33

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019

você 5:31:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:33 a 4:55:4616
4:55:46 a 5:11:5918
5:11:59 a 5:28:1235
5:28:12 a 5:44:25 (você)37
5:44:25 a 6:00:3831
6:00:38 a 6:16:5135
6:16:51 a 6:33:0431
6:33:04 a 6:49:1620
6:49:16 a 7:05:2923
7:05:29 a 7:21:4215
7:21:42 a 7:37:5516
7:37:55 a 7:54:0810
7:54:08 a 8:10:217
8:10:21 a 8:26:345

299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 21%Corridatop 25%

Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:31:32
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C5:55:44
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:15:45
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:27:15
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C6:03:31
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C6:31:21
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C6:47:17
IRONMAN 70.3 Arizona 201930 °C5:34:20
IRONMAN 70.3 Arizona 201830 °C5:33:21
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C6:31:24
IRONMAN 70.3 Arizona 201633 °C6:06:32

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:31:33
IRONMAN Arizona 201920 °C11:56:20
IRONMAN Boulder 201724 °C13:58:08
IRONMAN Arizona 201727 °C14:24:40
IRONMAN Vineman 201631 °C12:33:55

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas

1 país · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5414:31:33180º / 303 cat.1.531º / 2.299 geral
out 2020IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49DNS99.999º / 66 cat.99.999º / 612 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:56:2094º / 365 cat.533º / 2.313 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-495:34:2050º / 150 cat.282º / 1.295 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:23:16150º / 226 cat.1.279º / 2.195 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-495:31:3277º / 299 cat.587º / 2.360 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-495:27:1563º / 210 cat.538º / 2.112 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-495:33:2136º / 133 cat.223º / 1.217 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:31:24140º / 228 cat.1.171º / 1.980 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4914:24:40237º / 333 cat.1.420º / 2.233 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-4913:58:0870º / 116 cat.612º / 1.082 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-495:55:44115º / 312 cat.893º / 2.414 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-446:06:3280º / 141 cat.446º / 1.092 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · M40-4412:33:5592º / 235 cat.557º / 1.729 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-446:15:45139º / 262 cat.955º / 1.863 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-446:03:31178º / 333 cat.1.066º / 2.234 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-446:47:1776º / 142 cat.495º / 897 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-446:11:00172º / 309 cat.1.008º / 1.990 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-446:31:21259º / 361 cat.1.424º / 2.206 geral