Christopher Reiß · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.34:15:23Duisburg 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Duisburg 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:54 · 1:38/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike2:12:41 · 40,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:27:30 · 4:09/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições4:19 · −3:07 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Luxembourg - Region Moselle 19	4:45:04	10º de 32 na M18-24
Duisburg 21	4:25:26	7º de 41 na M18-24
Duisburg 22	4:15:23	16º de 163 na M25-29
Duisburg 23	4:41:23	50º de 187 na M25-29

Clima no dia

Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Para o pódio da M25-29

3:55:50−19:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:23 (16º). A maior diferença está em corrida (−11:35) e natação (−6:30).

IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)

~~Hoje top 10%~~, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:15:23, você seria 12º de 231 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023	IRONMAN 70.3	top 27%

De top 32% para top 27% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDuisburg 22 · 30:541:38/100m
BikeDuisburg 22 · 2:12:4140,7 km/h
CorridaDuisburg 22 · 1:27:304:09/km
TransiçõesDuisburg 224:19

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2022

você 4:15:23

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:49:49 a 4:08:47	9
4:08:47 a 4:27:45 (você)	26
4:27:45 a 4:46:43	21
4:46:43 a 5:05:41	29
5:05:41 a 5:24:39	36
5:24:39 a 5:43:37	16
5:43:37 a 6:02:35	11
6:02:35 a 6:21:32	4
6:21:32 a 6:40:30	4
6:40:30 a 6:59:28	5
6:59:28 a 7:18:26	0
7:18:26 a 7:37:24	0
7:37:24 a 7:56:22	0
7:56:22 a 8:15:20	2

163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:04:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021	16 °C	4:25:26
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023	17 °C	4:41:23
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022	23 °C	4:15:23

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha3 provas
Luxemburgo1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29	4:41:23	50º / 187 cat.	281º / 1.903 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29	4:15:23	16º / 163 cat.	55º / 1.993 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M18-24	4:25:26	7º / 41 cat.	34º / 1.375 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M18-24	4:45:04	10º / 32 cat.	217º / 1.893 geral