IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M40-44
4:09:36−27:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:02 (16º). A maior diferença está em corrida (−15:24) e natação (−5:06).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:35:53Duisburg 2026
Melhor IRONMAN9:53:56Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:23 · 1:49/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:19:43 · 38,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:34:54 · 4:30/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:52 · −3:47 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 24 | 5:05:18 | 92º de 248 na M35-39 |
| Duisburg 25 | 4:37:02 | 16º de 197 na M40-44 |
| Duisburg 26 | 4:35:53 | 18º de 147 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:24 · 2:09/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike4:50:38 · 37,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:32:29 · 5:02/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:25 · −4:39 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 25 | 9:53:56 | 23º de 261 na M40-44 |
| Hamburg 26 | 11:11:33 | 94º de 226 na M40-44 |
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:37:02, você seria 10º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 38% para top 13% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 26 · 34:231:49/100mPR
- BikeDuisburg 25 · 2:15:4839,8 km/h
- CorridaDuisburg 26 · 1:34:544:30/kmPR
- TransiçõesDuisburg 266:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 26 · 1:12:581:55/100mPR
- BikeFrankfurt 25 · 4:50:3837,2 km/h
- CorridaHamburg 26 · 3:24:094:50/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 259:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:37:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:24 a 4:22:40 | 5 |
| 4:22:40 a 4:38:56 (você) | 13 |
| 4:38:56 a 4:55:12 | 26 |
| 4:55:12 a 5:11:27 | 23 |
| 5:11:27 a 5:27:43 | 32 |
| 5:27:43 a 5:43:59 | 26 |
| 5:43:59 a 6:00:15 | 19 |
| 6:00:15 a 6:16:31 | 22 |
| 6:16:31 a 6:32:47 | 12 |
| 6:32:47 a 6:49:03 | 5 |
| 6:49:03 a 7:05:18 | 9 |
| 7:05:18 a 7:21:34 | 3 |
| 7:21:34 a 7:37:50 | 1 |
| 7:37:50 a 7:54:06 | 1 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:35:53 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:37:02 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 5:05:18 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:35:53 | 18º / 147 cat. | 149º / 1.990 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 11:11:33 | 94º / 226 cat. | 887º / 2.181 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:37:02 | 16º / 197 cat. | 104º / 2.029 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:53:56 | 23º / 261 cat. | 204º / 2.179 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:05:18 | 92º / 248 cat. | 559º / 1.890 geral |