IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M30-34
4:00:02−24:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:34 (17º). A maior diferença está em bike (−11:58) e corrida (−8:26).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:24:34Oregon 2024
Melhor IRONMAN10:00:26California 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:56 · 1:09/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:24:50 · 37,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:30:56 · 4:19/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:52 · −5:18 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Morro Bay 23 | 5:05:07 | 23º de 150 na M25-29 |
| Santa Cruz 23 | 4:51:26 | 29º de 193 na M25-29 |
| Morro Bay 24 | 5:17:17 | 26º de 130 na M30-34 |
| Oregon 24 | 4:24:34 | 17º de 165 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:46 · 1:23/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:05:46 · 35,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:48:02 · 5:24/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições13:51 · −6:07 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:24:34, você seria 10º de 182 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 16% para top 11% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 21:561:09/100mPR
- BikeOregon 24 · 2:24:5037,3 km/hPR
- CorridaOregon 24 · 1:30:564:19/kmPR
- TransiçõesOregon 246:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:24:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:00 a 4:12:04 | 9 |
| 4:12:04 a 4:31:09 (você) | 14 |
| 4:31:09 a 4:50:13 | 14 |
| 4:50:13 a 5:09:18 | 20 |
| 5:09:18 a 5:28:22 | 29 |
| 5:28:22 a 5:47:27 | 17 |
| 5:47:27 a 6:06:31 | 13 |
| 6:06:31 a 6:25:35 | 14 |
| 6:25:35 a 6:44:40 | 13 |
| 6:44:40 a 7:03:44 | 8 |
| 7:03:44 a 7:22:49 | 4 |
| 7:22:49 a 7:41:53 | 4 |
| 7:41:53 a 8:00:58 | 4 |
| 8:00:58 a 8:20:02 | 2 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:05:07 |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:17:17 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:51:26 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:24:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:24:34 | 17º / 165 cat. | 54º / 2.185 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 5:17:17 | 26º / 130 cat. | 141º / 1.063 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 10:00:26 | 17º / 109 cat. | 176º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:51:26 | 29º / 193 cat. | 147º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M25-29 | 5:05:07 | 23º / 150 cat. | 197º / 1.701 geral |