HYROX Dallas 2025 · Para o pódio da M40-44
1:07:51−29:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:37:04 (34º).
Provas10em 1 país
Melhor HYROX Pro1:37:04Dallas 2025
Melhor 70.35:05:54Gulf Coast 2023
Melhor IRONMAN11:12:32Arizona 2023
Melhor maratona3:30:38Chicago 2003 · 5:00/km
HYROX Pro
1 prova · última em Dallas 2025
Onde ganhar tempo
Dallas 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:03 · 2:10/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:25:35 · 37,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:51:16 · 5:16/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:00 · −2:14 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 22 | 5:16:44 | 18º de 105 na M25-29 |
| Gulf Coast 23 | 5:05:54 | 15º de 124 na M25-29 |
| Gulf Coast 25 | 5:27:22 | 71º de 118 na M25-29 |
Clima no dia
Gulf Coast 2023 (07–15h): 22,7 a 28,4 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 3,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:06 · 2:06/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:07:06 · 35,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:27:57 · 6:21/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições17:23 · +47s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2003
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20033:30:385:00/km
- Chicago 20194:16:296:05/km
- Nova York 20034:28:546:22/km
- Nova York 20074:07:545:53/km
- Nova York 20114:04:255:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Dallas 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 88%, na faixa seguinte top 80%
Com o mesmo 1:37:04, você seria 19º de 24 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M25-29
4:22:56−42:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:54 (15º). A maior diferença está em corrida (−20:39) e bike (−10:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| HYROX Dallas 2025 | HYROX | top 88% |
De top 18% para top 88% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 22 · 41:022:10/100m
- BikeGulf Coast 23 · 2:25:3537,1 km/h
- CorridaGulf Coast 23 · 1:51:165:16/km
- TransiçõesGulf Coast 238:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023
você 5:05:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:18 a 4:24:01 | 3 |
| 4:24:01 a 4:41:44 | 5 |
| 4:41:44 a 4:59:27 | 5 |
| 4:59:27 a 5:17:10 (você) | 4 |
| 5:17:10 a 5:34:53 | 14 |
| 5:34:53 a 5:52:36 | 17 |
| 5:52:36 a 6:10:20 | 16 |
| 6:10:20 a 6:28:03 | 18 |
| 6:28:03 a 6:45:46 | 10 |
| 6:45:46 a 7:03:29 | 15 |
| 7:03:29 a 7:21:12 | 6 |
| 7:21:12 a 7:38:55 | 2 |
| 7:38:55 a 7:56:38 | 5 |
| 7:56:38 a 8:14:21 | 4 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 5:27:22 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:16:44 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:05:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29 | 5:27:22 | 71º / 118 cat. | 734º / 1.254 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-29 | 11:12:32 | 23º / 153 cat. | 290º / 1.593 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29 | 5:05:54 | 15º / 124 cat. | 138º / 1.214 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M25-29 | 5:16:44 | 18º / 105 cat. | 133º / 1.269 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:04:25 | — | 16.929º / 47.239 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:07:54 | — | 14.254º / 38.604 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:28:54 | — | 15.010º / 34.735 geral |
| 2025 | HYROX DallasHYROX PRO · M40-44 | 1:37:04 | 34º / 39 cat. | 444º / 541 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:16:29 | — | 21.294º / 45.867 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:30:38 | — | 3.974º / 32.362 geral |