IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M45-49
4:22:14−46:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:25 (41º). A maior diferença está em bike (−29:50) e corrida (−11:02).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:07:25Steelhead 2021
Melhor IRONMAN13:11:40Chattanooga 2015
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Steelhead 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:55:13 · 30,8 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida2:06:32 · 6:00/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 13 | 5:57:28 | 258º de 355 na M35-39 |
| Ohio 17 | 5:43:00 | 74º de 187 na M40-44 |
| Steelhead 21 | 5:07:25 | 64º de 146 na M45-49 |
| North Carolina 21 | 5:08:25 | 41º de 450 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 5:11:36 | 34º de 243 na M50-54 |
| Augusta 25 | 5:23:01 | 28º de 147 na M50-54 |
Clima no dia
Steelhead 2021 (07–15h): 21,6 a 25,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 87% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Chattanooga 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:32 · 1:51/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike7:01:07 · 25,6 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida4:40:28 · 6:39/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições19:33 · +3:38 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 14 | 13:47:08 | 149º de 272 na M40-44 |
| Chattanooga 15 | 13:11:40 | 179º de 285 na M40-44 |
Clima no dia
Chattanooga 2015 (07–22h): 17,6 a 24,7 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2013 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Louisville 2014 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 73% para top 20% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 25 · 26:211:23/100mPR
- BikeChattanooga 24 · 2:47:2732,2 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:36:044:33/km
- TransiçõesChattanooga 2410:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 15 · 1:10:321:51/100mPR
- BikeChattanooga 15 · 7:01:0725,6 km/hPR
- CorridaChattanooga 15 · 4:40:286:39/kmPR
- TransiçõesChattanooga 1519:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:08:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:50 a 4:34:31 | 4 |
| 4:34:31 a 4:53:11 | 36 |
| 4:53:11 a 5:11:52 (você) | 58 |
| 5:11:52 a 5:30:33 | 82 |
| 5:30:33 a 5:49:14 | 56 |
| 5:49:14 a 6:07:54 | 50 |
| 6:07:54 a 6:26:35 | 36 |
| 6:26:35 a 6:45:16 | 38 |
| 6:45:16 a 7:03:56 | 24 |
| 7:03:56 a 7:22:37 | 14 |
| 7:22:37 a 7:41:18 | 26 |
| 7:41:18 a 7:59:59 | 10 |
| 7:59:59 a 8:18:39 | 12 |
| 8:18:39 a 8:37:20 | 4 |
450 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:08:25 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | 25 °C | 5:07:25 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:11:36 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 5:23:01 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 5:23:01 | 28º / 147 cat. | 454º / 2.153 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 5:11:36 | 34º / 243 cat. | 497º / 3.193 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:08:25 | 41º / 450 cat. | 283º / 3.989 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 5:07:25 | 64º / 146 cat. | 605º / 1.575 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 160 cat. | 99.999º / 1.379 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:43:00 | 74º / 187 cat. | 492º / 1.700 geral |
| set 2015 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 13:11:40 | 179º / 285 cat. | 1.110º / 2.082 geral |
| ago 2014 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 13:47:08 | 149º / 272 cat. | 958º / 1.857 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:57:28 | 258º / 355 cat. | 1.443º / 2.684 geral |