IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · natação até a mediana (−4:46)
Hoje 59º, passaria a 58º+1 posição
6:19:07 → 6:14:21 na M40-44 (89 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.36:19:07Superfrog 2016
Melhor IRONMAN16:25:50Florida 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Superfrog 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:46 · 2:06/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:59:13 · 30,1 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida2:30:30 · 7:08/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições9:38 · +2:13 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 16 | 6:19:07 | 59º de 89 na M40-44 |
| Superfrog 17 | 6:27:45 | 47º de 69 na M40-44 |
| Gulf Coast 20 | 7:50:47 | 40º de 43 na M45-49 |
Clima no dia
Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:20:49 · 3:42/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike7:18:21 · 24,6 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida6:09:15 · 8:45/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições37:25 · +14:39 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Clima no dia
Florida 2021 (07–22h): 9,2 a 16,5 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 60% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Para o pódio da M40-44
4:30:29−1:48:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:07 (59º). A maior diferença está em corrida (−56:21) e bike (−34:55).
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 67%, na faixa seguinte top 57%
Com o mesmo 6:19:07, você seria 43º de 76 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 97% |
De top 67% para top 97% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 38:542:03/100m
- BikeSuperfrog 16 · 2:59:1330,1 km/h
- CorridaSuperfrog 16 · 2:30:307:08/km
- TransiçõesSuperfrog 178:24
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016
você 6:19:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:07 a 4:34:05 | 5 |
| 4:34:05 a 4:49:03 | 10 |
| 4:49:03 a 5:04:00 | 9 |
| 5:04:00 a 5:18:58 | 9 |
| 5:18:58 a 5:33:56 | 6 |
| 5:33:56 a 5:48:54 | 7 |
| 5:48:54 a 6:03:52 | 6 |
| 6:03:52 a 6:18:49 | 6 |
| 6:18:49 a 6:33:47 (você) | 7 |
| 6:33:47 a 6:48:45 | 7 |
| 6:48:45 a 7:03:43 | 7 |
| 7:03:43 a 7:18:40 | 6 |
| 7:18:40 a 7:33:38 | 1 |
| 7:33:38 a 7:48:36 | 3 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 67% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 6:27:45 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 7:50:47 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 6:19:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 16:25:50 | 212º / 220 cat. | 1.650º / 1.706 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 7:50:47 | 40º / 43 cat. | 304º / 327 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 6:27:45 | 47º / 69 cat. | 380º / 545 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 6:19:07 | 59º / 89 cat. | 383º / 620 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.739 geral |