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Christopher Kakoullis

Reino Unido · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 13%

42º de 347 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025

Provas15em 7 países
Melhor 70.34:28:28Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN11:20:38Texas 2016
Melhor maratona4:53:31Londres 2021 · 6:57/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:21:42 · 38,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida2:03:37 · 5:52/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 165:47:0113º de 37 na M18-24
World Championship 165:03:2664º de 82 na M18-24
Mallorca 175:24:0716º de 27 na M18-24
Texas 184:46:398º de 43 na M18-24
Port Macquarie 185:00:496º de 25 na M18-24
World Championship 184:56:3855º de 82 na M18-24
South Africa 195:05:3813º de 74 na M18-24
Mallorca 226:02:0889º de 152 na M25-29
Chattanooga 254:28:2860º de 234 na M25-29
Cascais Portugal 255:03:3142º de 347 na M25-29

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Texas 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:57 · 1:36/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike4:30:40 · 39,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida5:38:21 · 8:01/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições10:40 · −2:42 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 1512:09:5119º de 29 na M18-24
Texas 1611:20:3815º de 34 na M18-24

Clima no dia

Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2021
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20214:53:316:57/km2ª metade 34:19 mais lenta (2:09:36 + 2:43:55)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · Para o pódio da M25-29

4:24:21−39:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:31 (42º). A maior diferença está em corrida (−23:01) e natação (−7:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mallorca 2015IRONMANtop 66%
IRONMAN Texas 2016IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 UK 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 18%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 80%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025IRONMAN 70.3top 13%

De top 66% para top 13% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 19 · 21:001:06/100m
  • BikeChattanooga 25 · 2:21:4238,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:38:584:41/km
  • TransiçõesTexas 184:49

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 15 · 59:331:34/100m
  • BikeTexas 16 · 4:30:4039,9 km/hPR
  • CorridaMallorca 15 · 5:01:007:08/km
  • TransiçõesTexas 1610:40PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025

você 5:03:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:17 a 4:17:562
4:17:56 a 4:35:365
4:35:36 a 4:53:1515
4:53:15 a 5:10:54 (você)39
5:10:54 a 5:28:3466
5:28:34 a 5:46:1371
5:46:13 a 6:03:5344
6:03:53 a 6:21:3237
6:21:32 a 6:39:1127
6:39:11 a 6:56:5126
6:56:51 a 7:14:309
7:14:30 a 7:32:092
7:32:09 a 7:49:492
7:49:49 a 8:07:282

347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 5%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C4:46:39
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C5:00:49
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:03:26
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C6:02:08
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202524 °C5:03:31
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C5:24:07
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:28:28

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Espanha3 provas
  • Austrália2 provas
  • Reino Unido2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Canadá1 prova
  • Portugal1 prova

7 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-295:03:3142º / 347 cat.241º / 2.353 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-294:28:2860º / 234 cat.557º / 2.666 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-296:02:0889º / 152 cat.1.368º / 2.696 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M18-24DNS99.999º / 56 cat.99.999º / 2.164 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-245:05:3813º / 74 cat.142º / 1.589 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-244:56:3855º / 82 cat.1.185º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M18-245:00:496º / 25 cat.137º / 927 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M18-244:46:398º / 43 cat.200º / 2.101 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M18-24DNF99.999º / 47 cat.99.999º / 2.193 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M18-245:24:0716º / 27 cat.631º / 2.550 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-245:03:2664º / 82 cat.1.175º / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 UK70.3 · M18-245:47:0113º / 37 cat.212º / 982 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · M18-2411:20:3815º / 34 cat.886º / 2.204 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · M18-2412:09:5119º / 29 cat.1.073º / 1.821 geral
ago 2015IRONMAN MuskokaIRONMAN · M18-24DNF99.999º / 31 cat.99.999º / 1.058 geral
2021Maratona de LondresMass · M18-394:53:317.507º / 9.401 cat.24.388º / 35.889 geral