IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M30-34
4:17:24−48:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:44 (81º). A maior diferença está em bike (−20:37) e corrida (−14:16).
Provas13em 8 países
Melhor 70.34:55:17Italy Emilia Romagna 2024
Melhor IRONMAN10:24:39UK Leeds 2026
Melhor maratona3:15:16Berlim 2016 · 4:38/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:28 · 1:36/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:39:43 · 33,8 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:32:07 · 4:22/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições13:00 · −12s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:55:17 | 59º de 88 na M25-29 |
| Cozumel 17 | 6:11:10 | 68º de 109 na M25-29 |
| Vichy 19 | 5:29:42 | 74º de 193 na M25-29 |
| Westfriesland 22 | 5:56:09 | 129º de 155 na M30-34 |
| Valencia 24 | 5:46:05 | 198º de 274 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:55:17 | 69º de 281 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 5:05:44 | 81º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2024 (07–15h): 14,5 a 22,2 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em UK Leeds 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:40:17 · 27,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida3:39:06 · 5:12/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Leeds 25 | 11:46:25 | 46º de 212 na M30-34 |
| World Championship 25 | 12:14:05 | 220º de 266 na M30-34 |
| UK Leeds 26 | 10:24:39 | 40º de 130 na M35-39 |
Clima no dia
UK Leeds 2026 (07–22h): 12,0 a 20,9 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · 4,3 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20134:18:286:08/km2ª metade 30:42 mais lenta (1:53:53 + 2:24:35)
- Berlim 20163:15:164:38/km
- Berlim 20183:22:314:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:05:44, você seria 49º de 298 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2017 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | IRONMAN | top 31% |
De top 52% para top 31% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 30:281:36/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 24 · 2:39:4333,8 km/h
- CorridaVichy 19 · 1:19:543:47/km
- TransiçõesVichy 199:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLeeds 25 · 1:08:251:48/100m
- BikeUK Leeds 26 · 6:40:1727,0 km/hPR
- CorridaWorld Championship 25 · 3:38:435:11/km
- TransiçõesLeeds 2512:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 5:05:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:21:49 | 7 |
| 4:21:49 a 4:39:05 | 21 |
| 4:39:05 a 4:56:22 | 32 |
| 4:56:22 a 5:13:39 (você) | 40 |
| 5:13:39 a 5:30:56 | 79 |
| 5:30:56 a 5:48:12 | 63 |
| 5:48:12 a 6:05:29 | 56 |
| 6:05:29 a 6:22:46 | 34 |
| 6:22:46 a 6:40:02 | 20 |
| 6:40:02 a 6:57:19 | 18 |
| 6:57:19 a 7:14:36 | 10 |
| 7:14:36 a 7:31:53 | 9 |
| 7:31:53 a 7:49:09 | 5 |
| 7:49:09 a 8:06:26 | 4 |
398 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:55:17 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:46:05 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:55:17 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 5:05:44 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:29:42 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2017 | 31 °C | 6:11:10 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 11:46:25 |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | 21 °C | 10:24:39 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:14:05 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Reino Unido3 provas
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
México1 prova
Países Baixos1 prova
8 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M35-39 | 10:24:39 | 40º / 130 cat. | 206º / 1.111 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 12:14:05 | 220º / 266 cat. | 1.367º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · M30-34 | 11:46:25 | 46º / 212 cat. | 195º / 1.315 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 5:05:44 | 81º / 398 cat. | 438º / 2.215 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:55:17 | 69º / 281 cat. | 410º / 2.359 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:46:05 | 198º / 274 cat. | 1.517º / 2.328 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 5:56:09 | 129º / 155 cat. | 813º / 1.207 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:29:42 | 74º / 193 cat. | 431º / 1.698 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M25-29 | 6:11:10 | 68º / 109 cat. | 661º / 1.271 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M25-29 | 5:55:17 | 59º / 88 cat. | 898º / 1.538 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:22:31 | 507º / 2.358 cat. | 4.863º / 40.805 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:15:16 | — | 3.447º / 35.979 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:18:28 | 6.242º / 12.080 cat. | 14.994º / 34.279 geral |