IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · natação até a mediana (−6:37)
Hoje 72º, passaria a 70º+2 posições
6:34:13 → 6:27:36 na M30-34 (89 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.36:34:13Superfrog 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Superfrog 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:44 · 2:09/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike3:02:27 · 29,6 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida2:43:29 · 7:45/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições7:33 · −3s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 16 | 6:34:13 | 72º de 89 na M30-34 |
| Santa Cruz 17 | 6:59:52 | 203º de 208 na M35-39 |
| Santa Rosa 18 | 6:57:03 | 246º de 258 na M35-39 |
Clima no dia
Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Para o pódio da M30-34
4:28:10−2:06:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:13 (72º). A maior diferença está em corrida (−1:06:15) e bike (−43:56).
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 81%, na faixa seguinte top 79%
Com o mesmo 6:34:13, você seria 69º de 88 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
De top 81% para top 96% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 20:041:03/100mPR
- BikeSuperfrog 16 · 3:02:2729,6 km/h
- CorridaSuperfrog 16 · 2:43:297:45/km
- TransiçõesSuperfrog 167:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016
você 6:34:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:24 a 4:33:49 | 6 |
| 4:33:49 a 4:48:14 | 4 |
| 4:48:14 a 5:02:39 | 9 |
| 5:02:39 a 5:17:05 | 7 |
| 5:17:05 a 5:31:30 | 7 |
| 5:31:30 a 5:45:55 | 12 |
| 5:45:55 a 6:00:20 | 9 |
| 6:00:20 a 6:14:45 | 8 |
| 6:14:45 a 6:29:10 | 8 |
| 6:29:10 a 6:43:35 (você) | 5 |
| 6:43:35 a 6:58:01 | 3 |
| 6:58:01 a 7:12:26 | 3 |
| 7:12:26 a 7:26:51 | 5 |
| 7:26:51 a 7:41:16 | 3 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 70% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 6:57:03 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 6:34:13 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 6:59:52 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 6:57:03 | 246º / 258 cat. | 2.315º / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 6:59:52 | 203º / 208 cat. | 1.751º / 1.833 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 6:34:13 | 72º / 89 cat. | 447º / 620 geral |