IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 · natação até a mediana (−8:55)
Hoje 12º, passaria a 11º+1 posição
6:47:23 → 6:38:28 na M25-29 (14 atletas).
Provas7em 4 países
Melhor HYROX Open1:24:04Poznan 2024
Melhor 70.36:47:23Rwanda 2022
HYROX Open
5 provas · última em Berlin 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 24 | 1:30:37 | 1º de 2 na M65-69 |
| Dublin 24 | 1:30:37 | 1º de 4 na M65-69 |
| Poznan 24 | 1:24:04 | 1º de 2 na M65-69 |
| Berlin 24 | 1:25:53 | 1º de 3 na M65-69 |
| Berlin 25 | 1:28:00 | 1º de 4 na M65-69 |
Onde ganhar tempo
Berlin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Rwanda 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:39 · 2:43/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike3:24:02 · 26,5 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida2:21:28 · 6:42/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições10:14 · +1:54 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rwanda 22 | 6:47:23 | 12º de 14 na M25-29 |
| Rwanda 23 | 7:36:35 | 6º de 6 na M25-29 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 · Para o pódio da M25-29
5:45:59−1:01:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:47:23 (12º). A maior diferença está em corrida (−25:39) e bike (−22:09).
IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 86%, na faixa seguinte top 70%
Com o mesmo 6:47:23, você seria 9º de 13 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 50% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 25% |
| HYROX Poznan 2024 | HYROX | top 50% |
| HYROX Berlin 2024 | HYROX | top 34% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 25% |
De top 86% para top 25% em 3 anos. Na HYROX, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRwanda 22 · 51:392:43/100m
- BikeRwanda 22 · 3:24:0226,5 km/h
- CorridaRwanda 22 · 2:21:286:42/km
- TransiçõesRwanda 239:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 64% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Irlanda2 provas
Ruanda2 provas
Polônia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M25-29 | 7:36:35 | 6º / 6 cat. | 60º / 67 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M25-29 | 6:47:23 | 12º / 14 cat. | 70º / 107 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX - Friday · M65-69 | 1:28:00 | 1º / 4 cat. | 880º / 1.339 geral |
| 2024 | HYROX BerlinHYROX · M65-69 | 1:25:53 | 1º / 3 cat. | 910º / 1.370 geral |
| 2024 | HYROX PoznanHYROX · M65-69 | 1:24:04 | 1º / 2 cat. | 430º / 1.041 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Overall · M65-69 | 1:30:37 | 1º / 4 cat. | 1.595º / 2.703 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Friday · M65-69 | 1:30:37 | 1º / 2 cat. | 528º / 936 geral |