IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 · Para o pódio da M45-49
4:25:42−20:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:53 (31º). A maior diferença está em corrida (−9:04) e bike (−7:59).
Provas12em 4 países
Melhor 70.34:45:53Luxembourg 2014
Melhor IRONMAN10:53:45Zurich Switzerland 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Luxembourg 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:15 · 1:45/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:35:22 · 34,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:31:36 · 4:20/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:40 · −59s vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 4:45:53 | 31º de 204 na M45-49 |
| Kraichgau 16 | 5:04:45 | 45º de 243 na M50-54 |
| Luxembourg 17 | 4:53:21 | 24º de 150 na M50-54 |
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 301 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:17 · 1:57/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:21:39 · 33,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:07:08 · 5:51/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições10:41 · −2:19 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 13 | 11:26:21 | 101º de 360 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 14 | 10:53:45 | 69º de 301 na M45-49 |
| Frankfurt 15 | 12:20:54 | 174º de 358 na M45-49 |
| Frankfurt 16 | 11:20:49 | 136º de 314 na M50-54 |
| Frankfurt 18 | 12:23:43 | 149º de 296 na M50-54 |
| Zurich Switzerland 19 | 12:23:04 | 84º de 161 na M50-54 |
| Switzerland Thun 21 | 11:54:25 | 28º de 65 na M55-59 |
| Hamburg 22 | 11:24:41 | 38º de 119 na M55-59 |
| Switzerland Thun 24 | 12:30:49 | 34º de 81 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:45:53, você seria 7º de 94 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 42% |
De top 29% para top 42% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 17 · 29:181:33/100mPR
- BikeLuxembourg 17 · 2:33:3235,2 km/hPR
- CorridaLuxembourg 14 · 1:31:364:20/km
- TransiçõesLuxembourg 145:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 57:421:31/100m
- BikeHamburg 22 · 5:20:1733,7 km/h
- CorridaZurich Switzerland 14 · 4:07:085:51/km
- TransiçõesFrankfurt 169:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014
você 4:45:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:50 a 4:27:53 | 4 |
| 4:27:53 a 4:38:55 | 10 |
| 4:38:55 a 4:49:58 (você) | 30 |
| 4:49:58 a 5:01:01 | 26 |
| 5:01:01 a 5:12:04 | 32 |
| 5:12:04 a 5:23:06 | 23 |
| 5:23:06 a 5:34:09 | 12 |
| 5:34:09 a 5:45:12 | 17 |
| 5:45:12 a 5:56:14 | 15 |
| 5:56:14 a 6:07:17 | 15 |
| 6:07:17 a 6:18:20 | 7 |
| 6:18:20 a 6:29:23 | 10 |
| 6:29:23 a 6:40:25 | 1 |
| 6:40:25 a 6:51:28 | 2 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 12:30:49 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 11:20:49 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 11:54:25 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:24:41 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 12:23:43 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Suíça4 provas
Luxemburgo2 provas
França1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M55-59 | 12:30:49 | 34º / 81 cat. | 715º / 1.291 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59 | 11:24:41 | 38º / 119 cat. | 833º / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M55-59 | 11:54:25 | 28º / 65 cat. | 551º / 966 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54 | 12:23:04 | 84º / 161 cat. | 867º / 1.554 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:23:43 | 149º / 296 cat. | 1.348º / 2.267 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 4:53:21 | 24º / 150 cat. | 376º / 1.494 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:20:49 | 136º / 314 cat. | 1.407º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:04:45 | 45º / 243 cat. | 533º / 1.953 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 12:20:54 | 174º / 358 cat. | 1.053º / 2.063 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 10:53:45 | 69º / 301 cat. | 572º / 2.174 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:45:53 | 31º / 204 cat. | 254º / 1.382 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:26:21 | 101º / 360 cat. | 818º / 2.374 geral |