IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · Para o pódio da M45-49
4:25:20−4:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:53 (13º). A maior diferença está em transições (−3:36) e bike (−1:41).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:29:53Luxembourg 2016
Melhor IRONMAN10:03:11European Championship 2014
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Luxembourg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:52 · 1:12/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:27:26 · 36,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:32:17 · 4:22/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:18 · +2s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 5:25:43 | 72º de 376 na M45-49 |
| Luxembourg 16 | 4:29:53 | 13º de 226 na M45-49 |
| Lanzarote 19 | 4:44:24 | 5º de 83 na M50-54 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:08:44 | 8º de 58 na M50-54 |
| Marbella 22 | 5:22:12 | 22º de 111 na M50-54 |
| Emilia Romagna 22 | 5:01:51 | 48º de 294 na M50-54 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em European Championship 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 407 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:39 · 1:56/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:05:57 · 35,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:35:24 · 5:06/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:11 · −1:51 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 11 | 10:56:16 | 90º de 333 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 13 | 10:49:19 | 47º de 364 na M40-44 |
| European Championship 14 | 10:03:11 | 46º de 407 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:29:53, você seria 7º de 163 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2011 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 28% para top 17% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 22:521:12/100m
- BikeLuxembourg 16 · 2:27:2636,6 km/h
- CorridaLuxembourg 16 · 1:32:174:22/km
- TransiçõesLuxembourg 167:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 14 · 1:13:391:56/100mPR
- BikeEuropean Championship 14 · 5:05:5735,3 km/hPR
- CorridaEuropean Championship 14 · 3:35:245:06/kmPR
- TransiçõesZurich Switzerland 117:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016
você 4:29:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:36 a 4:29:56 (você) | 13 |
| 4:29:56 a 4:46:16 | 34 |
| 4:46:16 a 5:02:36 | 45 |
| 5:02:36 a 5:18:55 | 41 |
| 5:18:55 a 5:35:15 | 27 |
| 5:35:15 a 5:51:35 | 25 |
| 5:51:35 a 6:07:55 | 14 |
| 6:07:55 a 6:24:15 | 10 |
| 6:24:15 a 6:40:35 | 5 |
| 6:40:35 a 6:56:55 | 4 |
| 6:56:55 a 7:13:14 | 4 |
| 7:13:14 a 7:29:34 | 1 |
| 7:29:34 a 7:45:54 | 1 |
| 7:45:54 a 8:02:14 | 2 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:25:43 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:01:51 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 4:44:24 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:22:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Suíça2 provas
Alemanha1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 5:01:51 | 48º / 294 cat. | 595º / 2.478 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:22:12 | 22º / 111 cat. | 228º / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M50-54 | 5:08:44 | 8º / 58 cat. | 88º / 643 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 4:44:24 | 5º / 83 cat. | 111º / 748 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:29:53 | 13º / 226 cat. | 155º / 1.585 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:25:43 | 72º / 376 cat. | 548º / 2.565 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:03:11 | 46º / 407 cat. | 361º / 2.395 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:49:19 | 47º / 364 cat. | 279º / 1.877 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:56:16 | 90º / 333 cat. | 401º / 1.599 geral |