Pular para o conteúdo

Christophe Prumbaum

Alemanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

8º de 206 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025

Provas18em 7 países
Melhor 70.34:09:51Vichy 2022
Melhor IRONMAN10:55:52Frankfurt 2021

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:28:24 · 36,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:39:07 · 4:42/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 185:16:1668º de 134 na M25-29
Kraichgau 195:10:3049º de 144 na M25-29
Luxembourg - Region Moselle 194:52:4531º de 164 na M25-29
Venice-Jesolo 214:44:5622º de 137 na M30-34
Luxembourg 224:55:0728º de 266 na M30-34
Vichy 224:09:5164º de 302 na M30-34
Emilia Romagna 224:45:0350º de 242 na M30-34
World Championship 224:57:17290º de 476 na M30-34
Luxembourg 234:58:0659º de 299 na M30-34
Vichy 235:00:0525º de 183 na M30-34
Knokke-Heist 234:31:5934º de 351 na M30-34
Luxembourg 245:10:2986º de 306 na M30-34
Luxembourg Remich - Région Moselle 254:48:4632º de 298 na M35-39
Duisburg 254:31:268º de 206 na M35-39
Alcúdia-Mallorca 265:02:3235º de 363 na M35-39
Luxembourg 264:12:1621º de 242 na M35-39
Duisburg 264:35:1520º de 206 na M35-39

Clima no dia

Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:33 · 1:55/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike5:09:43 · 34,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:26:56 · 6:20/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições6:40 · −5:13 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2021 (07–22h): 15,4 a 29,5 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 46% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M35-39

4:20:08−11:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:26 (8º). A maior diferença está em corrida (−9:43) e natação (−2:59).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Vichy 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Vichy 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 51% para top 10% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKnokke-Heist 23 · 26:221:23/100m
  • BikeDuisburg 25 · 2:14:2340,2 km/h
  • CorridaDuisburg 25 · 1:32:384:23/km
  • TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 194:58

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025

você 4:31:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:47 a 4:27:265
4:27:26 a 4:45:05 (você)19
4:45:05 a 5:02:4446
5:02:44 a 5:20:2337
5:20:23 a 5:38:0228
5:38:02 a 5:55:4128
5:55:41 a 6:13:2119
6:13:21 a 6:31:0013
6:31:00 a 6:48:395
6:48:39 a 7:06:182
7:06:18 a 7:23:572
7:23:57 a 7:41:360
7:41:36 a 7:59:151
7:59:15 a 8:16:541

206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 4%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:57:17
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202620 °C5:02:32
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202323 °C4:31:59
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202123 °C4:44:56
IRONMAN 70.3 Vichy 202223 °C4:09:51
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:45:03
IRONMAN 70.3 Duisburg 202625 °C4:35:15
IRONMAN 70.3 Duisburg 202526 °C4:31:26
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 202528 °C4:48:46
IRONMAN 70.3 Vichy 202331 °C5:00:05
IRONMAN 70.3 Luxembourg 202631 °C4:12:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Luxemburgo7 provas
  • Alemanha4 provas
  • França2 provas
  • Itália2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Espanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:35:1520º / 206 cat.142º / 1.990 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-394:12:1621º / 242 cat.119º / 2.143 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-395:02:3235º / 363 cat.235º / 2.705 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:31:268º / 206 cat.67º / 2.029 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M35-394:48:4632º / 298 cat.208º / 2.391 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-345:10:2986º / 306 cat.476º / 2.256 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-344:31:5934º / 351 cat.160º / 2.003 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-345:00:0525º / 183 cat.127º / 1.196 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:58:0659º / 299 cat.244º / 2.031 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:57:17290º / 476 cat.1.419º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-344:45:0350º / 242 cat.278º / 2.478 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-344:09:5164º / 302 cat.238º / 2.011 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:55:0728º / 266 cat.113º / 1.870 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-344:44:5622º / 137 cat.128º / 1.029 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3410:55:5270º / 150 cat.407º / 1.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M25-294:52:4531º / 164 cat.313º / 1.893 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-295:10:3049º / 144 cat.422º / 2.044 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-295:16:1668º / 134 cat.630º / 1.587 geral