IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Para o pódio da M45-49
4:24:58−33:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:34 (31º). A maior diferença está em bike (−17:08) e natação (−6:50).
Provas14em 5 países
Melhor 70.34:36:44Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor IRONMAN11:14:17Tours Metropole - Loire Valley 2026
Melhor maratona2:58:51Berlim 2026 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:36 · 1:59/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:18:40 · 38,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:30:49 · 4:18/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:39 · −3:21 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 22 | 5:15:55 | 122º de 269 na M40-44 |
| Sardegna 22 | 6:21:11 | 68º de 98 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 5:49:41 | 61º de 122 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:08:24 | 73º de 312 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:56:18 | 115º de 357 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:55:42 | 65º de 283 na M40-44 |
| Tangier 24 | 5:05:36 | 19º de 57 na M40-44 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:36:44 | 35º de 206 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:58:34 | 31º de 209 na M45-49 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:29 · 2:06/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:39:24 · 31,8 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:02:50 · 5:45/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:33 · −3:06 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 13:42:04 | 120º de 153 na M40-44 |
| Hamburg 23 | 11:25:22 | 206º de 323 na M40-44 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 11:14:17 | 89º de 257 na M45-49 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20262:58:514:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:58:34, você seria 20º de 180 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 35% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 79% para top 15% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 31:521:41/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:18:4038,9 km/h
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 25 · 1:30:494:18/km
- TransiçõesTangier 243:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTours Metropole - Loire Valley 26 · 1:19:292:06/100mPR
- BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 5:39:2431,8 km/hPR
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 26 · 4:02:505:45/kmPR
- TransiçõesTours Metropole - Loire Valley 2612:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2026
você 2:58:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:12:07 a 2:38:12 | 33 |
| 2:38:12 a 3:04:17 (você) | 469 |
| 3:04:17 a 3:30:22 | 693 |
| 3:30:22 a 3:56:27 | 831 |
| 3:56:27 a 4:22:32 | 706 |
| 4:22:32 a 4:48:37 | 491 |
| 4:48:37 a 5:14:42 | 370 |
| 5:14:42 a 5:40:46 | 235 |
| 5:40:46 a 6:06:51 | 145 |
| 6:06:51 a 6:32:56 | 65 |
| 6:32:56 a 6:59:01 | 16 |
| 6:59:01 a 7:25:06 | 4 |
| 7:25:06 a 7:51:11 | 1 |
| 7:51:11 a 8:17:16 | 1 |
4.060 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:56:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:05:36 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:49:41 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:56:18 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 5:15:55 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:08:24 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:55:42 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:36:44 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 6:21:11 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:58:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 11:25:22 |
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 13:42:04 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 11:14:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Alemanha2 provas
Itália2 provas
Espanha1 prova
Marrocos1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 4:58:34 | 31º / 209 cat. | 387º / 2.598 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M45-49 | 11:14:17 | 89º / 257 cat. | 863º / 2.568 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M40-44 | 4:36:44 | 35º / 206 cat. | 271º / 2.196 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 5:05:36 | 19º / 57 cat. | 130º / 457 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M40-44 | 4:55:42 | 65º / 283 cat. | 503º / 2.578 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:56:18 | 115º / 357 cat. | 665º / 2.420 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:08:24 | 73º / 312 cat. | 704º / 2.713 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 11:25:22 | 206º / 323 cat. | 1.107º / 2.025 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:49:41 | 61º / 122 cat. | 478º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 6:21:11 | 68º / 98 cat. | 439º / 757 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:15:55 | 122º / 269 cat. | 809º / 2.245 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 13:42:04 | 120º / 153 cat. | 773º / 1.075 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 150 cat. | 99.999º / 1.175 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:58:51 | 376º / 4.060 cat. | 3.402º / 50.151 geral |