IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · Para o pódio da M45-49
5:05:10−41:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:57 (19º). A maior diferença está em corrida (−41:51) e bike (−2:20).
Provas9em 6 países
Melhor 70.35:02:12Elsinore 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:31 · 1:46/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:31:59 · 35,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:43:33 · 4:54/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições13:08 · −19s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Singapore 12 | 5:36:16 | 52º de 202 na M40-44 |
| Putrajaya 14 | 5:46:57 | 19º de 104 na M45-49 |
| Putrajaya 15 | 5:55:23 | 19º de 99 na M45-49 |
| Putrajaya 16 | 6:02:15 | 33º de 96 na M45-49 |
| Oman 19 | 5:30:29 | 20º de 56 na M50-54 |
| Elsinore 19 | 5:11:08 | 78º de 238 na M50-54 |
| Westfriesland 22 | 5:06:40 | 28º de 150 na M50-54 |
| Barcelona 22 | 5:18:33 | 23º de 97 na M50-54 |
| Elsinore 24 | 5:02:12 | 23º de 105 na M55-59 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:46:57, você seria 2º de 44 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Singapore 2012 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 26% para top 22% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 31:171:39/100m
- BikeBarcelona 22 · 2:28:0636,5 km/h
- CorridaElsinore 24 · 1:43:334:54/kmPR
- TransiçõesSingapore 124:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014
você 5:46:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:18 a 5:09:03 | 3 |
| 5:09:03 a 5:28:47 | 7 |
| 5:28:47 a 5:48:32 (você) | 9 |
| 5:48:32 a 6:08:17 | 9 |
| 6:08:17 a 6:28:02 | 13 |
| 6:28:02 a 6:47:46 | 8 |
| 6:47:46 a 7:07:31 | 14 |
| 7:07:31 a 7:27:16 | 14 |
| 7:27:16 a 7:47:00 | 9 |
| 7:47:00 a 8:06:45 | 7 |
| 8:06:45 a 8:26:30 | 6 |
| 8:26:30 a 8:46:15 | 3 |
| 8:46:15 a 9:05:59 | 1 |
| 9:05:59 a 9:25:44 | 1 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:02:12 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:11:08 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | 25 °C | 5:18:33 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 5:30:29 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Dinamarca2 provas
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
Omã1 prova
Singapura1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 5:02:12 | 23º / 105 cat. | 394º / 1.766 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-54 | 5:18:33 | 23º / 97 cat. | 228º / 1.163 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:06:40 | 28º / 150 cat. | 261º / 1.207 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 67 cat. | 99.999º / 662 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:11:08 | 78º / 238 cat. | 838º / 2.120 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 5:30:29 | 20º / 56 cat. | 247º / 675 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 27 cat. | 99.999º / 404 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 6:02:15 | 33º / 96 cat. | 277º / 734 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 5:55:23 | 19º / 99 cat. | 155º / 738 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 5:46:57 | 19º / 104 cat. | 144º / 994 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M40-44 | 5:36:16 | 52º / 202 cat. | 262º / 1.029 geral |