IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da PRO
3:43:26−57s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:44:23 (5º). A maior diferença está em bike (−2:06) e natação (−40s).
Provas27em 12 países
Melhor 70.33:21:37Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN7:55:43Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
18 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação7:34 · 0:24/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike1:55:42 · 46,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:15:22 · 3:34/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições3:00 · −34s vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 21 | 3:56:19 | 2º de 24 na PRO |
| Cascais Portugal 21 | 4:02:25 | 17º de 93 na PRO |
| Lanzarote 22 | 4:04:20 | 9º de 53 na PRO |
| Mallorca 22 | 4:02:41 | 8º de 58 na PRO |
| Marbella 22 | 3:58:57 | 1º de 20 na PRO |
| Les Sables d'Olonne 22 | 3:49:51 | 10º de 28 na PRO |
| World Championship 22 | 3:53:42 | 24º de 36 na PRO |
| Luxembourg 23 | 3:50:47 | 2º de 20 na PRO |
| Tallinn 23 | 3:43:13 | 11º de 47 na PRO |
| Valencia 24 | 3:44:23 | 5º de 102 na PRO |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 4:00:10 | 14º de 53 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 24 | 4:09:17 | 23º de 71 na PRO |
| Indian Wells La Quinta 24 | 3:50:13 | 9º de 79 na PRO |
| Valencia 25 | 3:42:50 | 12º de 58 na PRO |
| Krakow 25 | 3:45:00 | 7º de 32 na PRO |
| Gulf Coast 26 | 3:21:37 | 9º de 46 na PRO |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 3:48:17 | 11º de 32 na PRO |
| Krakow 26 | 3:43:32 | 7º de 41 na PRO |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:22 · 1:13/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike4:14:36 · 42,4 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:50:34 · 4:03/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições4:11 · −17s vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 25 | 7:55:43 | 16º de 43 na PRO |
| Chattanooga 25 | 8:31:02 | 20º de 42 na PRO |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 9% para top 18% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 7:340:24/100m
- BikeGulf Coast 26 · 1:55:4246,7 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:09:403:18/km
- TransiçõesTallinn 232:25
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 38:431:01/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 4:14:3642,4 km/h
- CorridaCopenhagen 25 · 2:50:344:03/km
- TransiçõesCopenhagen 254:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 3:44:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:40:24 a 3:46:42 (você) | 13 |
| 3:46:42 a 3:53:01 | 25 |
| 3:53:01 a 3:59:19 | 20 |
| 3:59:19 a 4:05:37 | 6 |
| 4:05:37 a 4:11:55 | 9 |
| 4:11:55 a 4:18:14 | 10 |
| 4:18:14 a 4:24:32 | 7 |
| 4:24:32 a 4:30:50 | 2 |
| 4:30:50 a 4:37:09 | 2 |
| 4:37:09 a 4:43:27 | 1 |
| 4:43:27 a 4:49:45 | 3 |
| 4:49:45 a 4:56:03 | 2 |
| 4:56:03 a 5:02:22 | 1 |
| 5:02:22 a 5:08:40 | 1 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:57:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 3:53:42 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 4:04:20 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 4:02:25 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 3:56:19 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 3:44:23 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 3:49:51 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 3:42:50 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 3:50:13 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 3:45:00 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 4:02:41 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 3:21:37 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 4:00:10 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 3:43:32 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 3:58:57 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 3:43:13 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 4:09:17 |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | 34 °C | 3:48:17 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha8 provas
Estados Unidos5 provas
Áustria3 provas
França2 provas
Polônia2 provas
Tchéquia1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Reino Unido1 prova
Luxemburgo1 prova
Malásia1 prova
Portugal1 prova
12 países · 27 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 2.213 geral |
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 38 cat. | 99.999º / 1.942 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · PRO | 3:43:32 | 7º / 41 cat. | 7º / 1.738 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · PRO | 3:48:17 | 11º / 32 cat. | 11º / 941 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 37 cat. | 99.999º / 2.605 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · PRO | 3:21:37 | 9º / 46 cat. | 9º / 1.547 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRO | 8:31:02 | 20º / 42 cat. | 21º / 1.343 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · PRO | 7:55:43 | 16º / 43 cat. | 17º / 2.447 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · PRO | 3:45:00 | 7º / 32 cat. | 7º / 1.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 27 cat. | 99.999º / 2.251 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 3:42:50 | 12º / 58 cat. | 12º / 2.136 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · PRO | 3:50:13 | 9º / 79 cat. | 9º / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRO | CONCLUIU | 9º / 30 cat. | 9º / 1.573 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:09:17 | 23º / 71 cat. | 24º / 2.192 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 32 cat. | 99.999º / 1.129 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · PRO | 4:00:10 | 14º / 53 cat. | 14º / 2.908 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 3:44:23 | 5º / 102 cat. | 5º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 20 cat. | 99.999º / 458 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · PRO | 3:43:13 | 11º / 47 cat. | 11º / 1.096 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRO | 3:50:47 | 2º / 20 cat. | 2º / 2.031 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO | 3:53:42 | 24º / 36 cat. | 24º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRO | 3:49:51 | 10º / 28 cat. | 10º / 2.245 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · PRO | 3:58:57 | 1º / 20 cat. | 1º / 1.142 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · PRO | 4:02:41 | 8º / 58 cat. | 8º / 2.696 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO | 4:04:20 | 9º / 53 cat. | 9º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRO | 4:02:25 | 17º / 93 cat. | 17º / 2.327 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · PRO | 3:56:19 | 2º / 24 cat. | 2º / 740 geral |