IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · bike até a mediana (−3:13)
Hoje 159º, passaria a 148º+11 posições
5:26:37 → 5:23:24 na M45-49 (317 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:26:37Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN12:25:15France 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:45 · 1:40/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:51:32 · 31,5 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:50:06 · 5:13/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições13:16 · +2:02 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 6:05:52 | 206º de 272 na M40-44 |
| Pays D'Aix 21 | 5:44:17 | 39º de 76 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:26:37 | 159º de 317 na M45-49 |
| Vichy 25 | 6:26:38 | 87º de 115 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 434 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:08 · 2:02/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike6:55:43 · 26,0 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida3:47:47 · 5:24/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições24:38 · +8:44 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 12:25:15 | 250º de 434 na M40-44 |
| Pays D'Aix 22 | 13:11:43 | 40º de 55 na M45-49 |
Clima no dia
France 2018 (07–22h): 20,3 a 25,4 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M45-49
4:25:35−1:01:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:37 (159º). A maior diferença está em corrida (−27:58) e bike (−24:10).
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 51%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 5:26:37, você seria 117º de 275 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Pays D'Aix 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 31:451:40/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:51:3231,5 km/h
- CorridaPays D'Aix 21 · 1:43:024:53/km
- TransiçõesPays D'Aix 219:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 18 · 1:17:082:02/100m
- BikeFrance 18 · 6:55:4326,0 km/h
- CorridaFrance 18 · 3:47:475:24/km
- TransiçõesPays D'Aix 2217:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 5:26:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:46 a 4:35:14 | 11 |
| 4:35:14 a 4:50:41 | 34 |
| 4:50:41 a 5:06:09 | 39 |
| 5:06:09 a 5:21:36 | 55 |
| 5:21:36 a 5:37:04 (você) | 51 |
| 5:37:04 a 5:52:31 | 46 |
| 5:52:31 a 6:07:59 | 24 |
| 6:07:59 a 6:23:27 | 16 |
| 6:23:27 a 6:38:54 | 22 |
| 6:38:54 a 6:54:22 | 10 |
| 6:54:22 a 7:09:49 | 4 |
| 7:09:49 a 7:25:17 | 4 |
| 7:25:17 a 7:40:44 | 0 |
| 7:40:44 a 7:56:12 | 1 |
317 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 40% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:44:17 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:26:37 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 6:05:52 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 6:26:38 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 6:26:38 | 87º / 115 cat. | 1.554º / 2.070 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:26:37 | 159º / 317 cat. | 1.177º / 2.713 geral |
| mai 2022 | IRONMAN Pays D'AixIRONMAN · M45-49 | 13:11:43 | 40º / 55 cat. | 274º / 397 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:44:17 | 39º / 76 cat. | 343º / 740 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:25:15 | 250º / 434 cat. | 1.286º / 2.387 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 6:05:52 | 206º / 272 cat. | 1.208º / 1.726 geral |