IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Para o pódio da M35-39
4:06:58−37:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:50 (67º). A maior diferença está em corrida (−20:30) e bike (−11:11).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:44:50Duisburg 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:57 · 1:44/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:21:52 · 38,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:43:38 · 4:55/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições6:23 · −1:57 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 21 | 5:22:12 | 48º de 98 na M35-39 |
| Duisburg 22 | 4:44:50 | 67º de 269 na M35-39 |
| Emilia Romagna 22 | 4:52:58 | 83º de 295 na M35-39 |
| Westfriesland 25 | 5:04:50 | 44º de 147 na M40-44 |
| Duisburg 25 | 5:03:44 | 59º de 197 na M40-44 |
| Westfriesland 26 | 5:11:32 | 34º de 112 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 4:44:50, você seria 45º de 254 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 49% para top 31% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 29:251:33/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:21:4038,1 km/h
- CorridaDuisburg 22 · 1:43:384:55/km
- TransiçõesWestfriesland 255:47
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2022
você 4:44:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:51 a 4:19:22 | 21 |
| 4:19:22 a 4:37:54 | 30 |
| 4:37:54 a 4:56:25 (você) | 52 |
| 4:56:25 a 5:14:57 | 43 |
| 5:14:57 a 5:33:28 | 45 |
| 5:33:28 a 5:52:00 | 31 |
| 5:52:00 a 6:10:31 | 16 |
| 6:10:31 a 6:29:02 | 13 |
| 6:29:02 a 6:47:34 | 6 |
| 6:47:34 a 7:06:05 | 4 |
| 7:06:05 a 7:24:37 | 3 |
| 7:24:37 a 7:43:08 | 2 |
| 7:43:08 a 8:01:40 | 1 |
| 8:01:40 a 8:20:11 | 2 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:52:58 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 5:04:50 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | 25 °C | 5:11:32 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 5:03:44 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos3 provas
Alemanha2 provas
Itália1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 5:11:32 | 34º / 112 cat. | 352º / 1.666 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 250 cat. | 99.999º / 2.345 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 5:03:44 | 59º / 197 cat. | 412º / 2.029 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 5:04:50 | 44º / 147 cat. | 386º / 1.618 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 1.224 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 4:52:58 | 83º / 295 cat. | 413º / 2.478 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:44:50 | 67º / 269 cat. | 335º / 1.993 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 5:22:12 | 48º / 98 cat. | 317º / 858 geral |