IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M30-34
4:35:11−45:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:41 (118º). A maior diferença está em bike (−16:00) e corrida (−15:18).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:53:38Maastricht 2021
Melhor IRONMAN11:53:01Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Maastricht 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:42 · 33,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:40:15 · 4:45/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:20:41 | 118º de 329 na M30-34 |
| Maastricht 21 | 4:53:38 | 112º de 263 na M35-39 |
| Emilia Romagna 21 | 5:22:12 | 63º de 161 na M35-39 |
| Erkner 23 | 5:20:02 | 95º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:06 · 2:03/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:50:59 · 30,8 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:18:28 · 6:07/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições25:28 · +9:38 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:20:41, você seria 82º de 293 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 36% para top 55% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 34:141:48/100m
- BikeMaastricht 21 · 2:41:4233,4 km/h
- CorridaMaastricht 21 · 1:40:154:45/km
- TransiçõesErkner 2311:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 5:20:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:24 a 4:34:14 | 2 |
| 4:34:14 a 4:51:05 | 20 |
| 4:51:05 a 5:07:55 | 43 |
| 5:07:55 a 5:24:46 (você) | 69 |
| 5:24:46 a 5:41:36 | 54 |
| 5:41:36 a 5:58:27 | 55 |
| 5:58:27 a 6:15:17 | 34 |
| 6:15:17 a 6:32:07 | 18 |
| 6:32:07 a 6:48:58 | 9 |
| 6:48:58 a 7:05:48 | 14 |
| 7:05:48 a 7:22:39 | 5 |
| 7:22:39 a 7:39:29 | 2 |
| 7:39:29 a 7:56:20 | 2 |
| 7:56:20 a 8:13:10 | 2 |
329 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:53:38 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:20:41 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:22:12 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:20:02 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Áustria1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 5:20:02 | 95º / 175 cat. | 608º / 1.319 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 11:53:01 | 151º / 230 cat. | 1.036º / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:22:12 | 63º / 161 cat. | 476º / 1.462 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-39 | 4:53:38 | 112º / 263 cat. | 562º / 1.835 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:20:41 | 118º / 329 cat. | 504º / 2.076 geral |