IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M40-44
4:09:36−53:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:44 (58º). A maior diferença está em corrida (−24:46) e bike (−19:59).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:54:29Erkner 2023
Melhor IRONMAN11:26:08Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Melhor maratona4:30:08Berlim 2021 · 6:24/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:27 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:30:10 · 36,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:41:46 · 4:49/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições9:05 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 23 | 5:36:58 | 117º de 248 na M35-39 |
| Erkner 23 | 4:54:29 | 52º de 175 na M35-39 |
| Duisburg 25 | 5:02:44 | 58º de 197 na M40-44 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:24 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:52:41 · 30,6 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:09:42 · 5:55/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições16:22 · +1:30 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20214:30:086:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:02:44, você seria 37º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 56% para top 30% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 23 · 33:271:46/100m
- BikeErkner 23 · 2:30:1036,0 km/h
- CorridaErkner 23 · 1:41:464:49/km
- TransiçõesErkner 239:05
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 5:02:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:24 a 4:22:40 | 5 |
| 4:22:40 a 4:38:56 | 13 |
| 4:38:56 a 4:55:12 | 26 |
| 4:55:12 a 5:11:27 (você) | 23 |
| 5:11:27 a 5:27:43 | 32 |
| 5:27:43 a 5:43:59 | 26 |
| 5:43:59 a 6:00:15 | 19 |
| 6:00:15 a 6:16:31 | 22 |
| 6:16:31 a 6:32:47 | 12 |
| 6:32:47 a 6:49:03 | 5 |
| 6:49:03 a 7:05:18 | 9 |
| 7:05:18 a 7:21:34 | 3 |
| 7:21:34 a 7:37:50 | 1 |
| 7:37:50 a 7:54:06 | 1 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Áustria1 prova
Luxemburgo1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 5:02:44 | 58º / 197 cat. | 405º / 2.029 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:26:08 | 148º / 320 cat. | 1.020º / 2.645 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:54:29 | 52º / 175 cat. | 291º / 1.319 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:36:58 | 117º / 248 cat. | 717º / 2.031 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 4:30:08 | 981º / 1.782 cat. | 14.403º / 23.099 geral |