IRONMAN Copenhagen 2023 · Para o pódio da M45-49
8:54:22−1:08:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:03:09 (34º). A maior diferença está em corrida (−47:29) e natação (−14:00).
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:51:24Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN10:03:09Copenhagen 2023
Melhor maratona3:31:05Berlim 2024 · 5:00/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:26 · 1:49/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:19:10 · 38,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:48:50 · 5:09/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições9:00 · −2:49 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 14 | 5:52:05 | 164º de 220 na M35-39 |
| Austria St. Polten 15 | 5:20:35 | 146º de 296 na M40-44 |
| Austria St. Polten 17 | 5:32:35 | 101º de 258 na M40-44 |
| Austria St. Polten 19 | 5:13:08 | 101º de 303 na M40-44 |
| Porec 22 | 5:00:26 | 29º de 112 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:51:24 | 60º de 236 na M50-54 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 5:51:26 | 35º de 86 na M50-54 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:28 · 1:50/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:00:16 · 36,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:45:40 · 5:21/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:46 · −5:09 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 18 | 11:25:15 | 184º de 410 na M40-44 |
| Austria 21 | 10:30:42 | 34º de 181 na M45-49 |
| Copenhagen 23 | 10:03:09 | 34º de 228 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 11:25:56 | 43º de 211 na M50-54 |
| World Championship 25 | 12:58:31 | 199º de 324 na M50-54 |
| Hamburg 26 | 10:38:48 | 25º de 154 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:31:055:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 10:03:09, você seria 13º de 228 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 15% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 75% para top 41% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 25 · 34:261:49/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:19:1038,8 km/h
- CorridaAustria St. Polten 19 · 1:48:355:09/km
- TransiçõesAustria St. Polten 196:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:06:121:45/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:00:1636,0 km/h
- CorridaAustria 21 · 3:44:345:19/km
- TransiçõesCopenhagen 237:46
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2023
você 10:03:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:48:34 a 9:18:09 | 6 |
| 9:18:09 a 9:47:44 | 15 |
| 9:47:44 a 10:17:19 (você) | 23 |
| 10:17:19 a 10:46:54 | 23 |
| 10:46:54 a 11:16:29 | 36 |
| 11:16:29 a 11:46:04 | 29 |
| 11:46:04 a 12:15:39 | 33 |
| 12:15:39 a 12:45:14 | 24 |
| 12:45:14 a 13:14:49 | 18 |
| 13:14:49 a 13:44:24 | 8 |
| 13:44:24 a 14:13:59 | 9 |
| 14:13:59 a 14:43:34 | 3 |
| 14:43:34 a 15:13:09 | 0 |
| 15:13:09 a 15:42:44 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:23:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 5:00:26 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:51:24 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 5:51:26 |
No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 10:38:48 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 10:30:42 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:03:09 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 11:25:15 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:58:31 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 11:25:56 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria8 provas
Alemanha2 provas
Itália2 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 5:51:26 | 35º / 86 cat. | 799º / 2.002 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:38:48 | 25º / 154 cat. | 572º / 2.181 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 188 cat. | 99.999º / 2.345 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:58:31 | 199º / 324 cat. | 1.670º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-54 | 11:25:56 | 43º / 211 cat. | 657º / 2.251 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 4:51:24 | 60º / 236 cat. | 647º / 2.308 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:03:09 | 34º / 228 cat. | 274º / 1.937 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:00:26 | 29º / 112 cat. | 189º / 783 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:30:42 | 34º / 181 cat. | 277º / 1.031 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 430 cat. | 99.999º / 2.561 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:13:08 | 101º / 303 cat. | 593º / 2.040 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:25:15 | 184º / 410 cat. | 894º / 2.315 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:32:35 | 101º / 258 cat. | 639º / 1.583 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:20:35 | 146º / 296 cat. | 831º / 1.755 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:52:05 | 164º / 220 cat. | 1.051º / 1.394 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:31:05 | 1.623º / 4.955 cat. | 13.477º / 54.157 geral |