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Christoph Dahmen

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

9º de 84 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2023

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:35:16Poznan 2023
Melhor IRONMAN10:15:40Frankfurt 2024
Melhor maratona3:09:36Berlim 2023 · 4:30/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Poznan 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:46 · 2:02/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:17:49 · 39,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:31:14 · 4:19/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:27 · +4s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Warsaw 215:17:26
Erkner 224:46:4957º de 181 na M35-39
Poznan 234:35:169º de 84 na M35-39
Westfriesland 254:43:1720º de 147 na M40-44

Clima no dia

Poznan 2023 (07–15h): 13,3 a 21,6 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Frankfurt 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:30:56 · 2:24/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike5:00:32 · 35,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida3:26:53 · 4:54/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições17:20 · +4:36 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 2410:15:40104º de 276 na M35-39
Hamburg 2510:31:31109º de 308 na M40-44

Clima no dia

Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Poznan 2023 · Para o pódio da M35-39

4:24:32−10:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:16 (9º). A maior diferença está em natação (−5:12) e corrida (−2:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 47%
Maratona de Berlim 2019Maratonatop 48%
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 23%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 32%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 21%
IRONMAN 70.3 Poznan 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 38%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025IRONMAN 70.3top 14%

De top 47% para top 14% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável. Na maratona, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPoznan 23 · 38:462:02/100m
  • BikePoznan 23 · 2:17:4939,2 km/h
  • CorridaPoznan 23 · 1:31:144:19/km
  • TransiçõesPoznan 237:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 25 · 1:17:472:03/100mPR
  • BikeHamburg 25 · 5:00:1236,0 km/hPR
  • CorridaFrankfurt 24 · 3:26:534:54/km
  • TransiçõesFrankfurt 2417:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2023

você 4:35:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:18 a 4:28:093
4:28:09 a 4:43:00 (você)13
4:43:00 a 4:57:5110
4:57:51 a 5:12:4114
5:12:41 a 5:27:3212
5:27:32 a 5:42:2312
5:42:23 a 5:57:145
5:57:14 a 6:12:054
6:12:05 a 6:26:565
6:26:56 a 6:41:472
6:41:47 a 6:56:371
6:56:37 a 7:11:281
7:11:28 a 7:26:191
7:26:19 a 7:41:101

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Poznan 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 46%Biketop 10%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 202116 °C5:17:26
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C4:46:49
IRONMAN 70.3 Poznan 202322 °C4:35:16
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202525 °C4:43:17

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha8 provas
  • Polônia2 provas
  • Países Baixos1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-444:43:1720º / 147 cat.175º / 1.618 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4410:31:31109º / 308 cat.652º / 2.335 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-3910:15:40104º / 276 cat.552º / 2.206 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-394:35:169º / 84 cat.69º / 482 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-394:46:4957º / 181 cat.314º / 1.357 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.35:17:261º / 0 cat.307º / 551 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M35-393:09:36915º / 4.496 cat.4.598º / 43.046 geral
2022Maratona de BerlimRunner · M35-393:13:00815º / 3.665 cat.4.008º / 34.746 geral
2019Maratona de BerlimRunner · M30-343:43:251.942º / 4.102 cat.13.094º / 43.977 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M30-343:52:051.669º / 3.613 cat.13.092º / 40.805 geral
2017Maratona de BerlimRunner · M30-343:53:05—14.145º / 39.218 geral