IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M30-34
4:25:36−51:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:44 (52º). A maior diferença está em bike (−21:58) e corrida (−15:40).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:16:44Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN11:30:09Kalmar-Sweden 2022
Melhor maratona3:47:35Berlim 2013 · 5:24/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:17 · 2:04/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:44:33 · 32,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:42:36 · 4:52/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:18 · −1:18 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 6:02:50 | 108º de 160 na M30-34 |
| Jonkoping 18 | 5:21:48 | 72º de 188 na M30-34 |
| Jonkoping 19 | 5:16:44 | 52º de 199 na M30-34 |
| Jonkoping 25 | 5:26:28 | 65º de 137 na M40-44 |
| Jonkoping 26 | 5:56:15 | 109º de 171 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:14 · 2:02/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:50:30 · 30,8 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida4:10:51 · 5:57/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições11:35 · +1:06 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 18 | 11:42:18 | 114º de 210 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 22 | 11:30:09 | 95º de 201 na M35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:47:355:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 68% para top 64% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 39:042:03/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:44:3332,8 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:42:364:52/km
- TransiçõesJonkoping 1910:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:17:142:02/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:50:3030,8 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 22 · 4:10:515:57/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 189:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:16:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:35 a 4:32:01 | 4 |
| 4:32:01 a 4:47:28 | 19 |
| 4:47:28 a 5:02:54 | 13 |
| 5:02:54 a 5:18:20 (você) | 19 |
| 5:18:20 a 5:33:46 | 36 |
| 5:33:46 a 5:49:13 | 24 |
| 5:49:13 a 6:04:39 | 25 |
| 6:04:39 a 6:20:05 | 25 |
| 6:20:05 a 6:35:32 | 14 |
| 6:35:32 a 6:50:58 | 8 |
| 6:50:58 a 7:06:24 | 5 |
| 7:06:24 a 7:21:50 | 2 |
| 7:21:50 a 7:37:17 | 2 |
| 7:37:17 a 7:52:43 | 3 |
199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:16:44 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:56:15 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:26:28 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 6:02:50 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:21:48 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
Alemanha1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:56:15 | 109º / 171 cat. | 1.271º / 2.399 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:26:28 | 65º / 137 cat. | 644º / 1.749 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:30:09 | 95º / 201 cat. | 678º / 1.793 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:16:44 | 52º / 199 cat. | 428º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:42:18 | 114º / 210 cat. | 819º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:21:48 | 72º / 188 cat. | 510º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 6:02:50 | 108º / 160 cat. | 984º / 1.535 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:47:35 | — | 12.855º / 36.458 geral |