IRONMAN Canada-Ottawa 2025 · Para o pódio da F45-49
11:04:20−1:11:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:15:23 (16ª). A maior diferença está em corrida (−36:36) e bike (−25:37).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:50:52Calgary 2023
Melhor IRONMAN11:14:37Canada 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Calgary 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:41 · 2:08/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:57:43 · 30,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:05:04 · 5:56/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições7:23 · −1:22 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 16 | 6:16:27 | 22ª de 38 na F35-39 |
| Calgary 18 | 6:14:17 | 18ª de 38 na F35-39 |
| Calgary 23 | 5:50:52 | 14ª de 38 na F40-44 |
| Calgary 24 | 5:56:02 | 9ª de 31 na F45-49 |
| World Championship 25 | 6:48:27 | 198ª de 292 na F45-49 |
Clima no dia
Calgary 2023 (07–15h): 11,9 a 27,4 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 65% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:36:43 · 27,2 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:31:26 · 6:26/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 16 | 14:40:13 | 36ª de 51 na F35-39 |
| Mont-Tremblant 19 | 13:58:58 | 62ª de 118 na F40-44 |
| Canada 22 | 13:17:04 | 19ª de 69 na F40-44 |
| Canada 24 | 11:14:37 | 8ª de 31 na F45-49 |
| Canada-Ottawa 25 | 12:15:23 | 16ª de 99 na F45-49 |
| Canada-Ottawa 26 | 14:12:16 | 61ª de 82 na F45-49 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Canada-Ottawa 2025 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 12:15:23, você seria 13ª de 104 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 75% |
De top 58% para top 75% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 16 · 38:052:00/100m
- BikeCalgary 18 · 2:47:5032,2 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 2:03:415:52/kmPR
- TransiçõesCalgary 186:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:20:302:07/100m
- BikeCanada-Ottawa 25 · 6:02:3829,8 km/h
- CorridaCanada 24 · 4:31:266:26/km
- TransiçõesCanada 2210:32
Onde você está na F45-49 · IRONMAN Canada-Ottawa 2025
você 12:15:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:11:01 a 10:39:53 | 2 |
| 10:39:53 a 11:08:45 | 1 |
| 11:08:45 a 11:37:37 | 4 |
| 11:37:37 a 12:06:29 | 8 |
| 12:06:29 a 12:35:21 (você) | 6 |
| 12:35:21 a 13:04:13 | 10 |
| 13:04:13 a 13:33:05 | 12 |
| 13:33:05 a 14:01:56 | 8 |
| 14:01:56 a 14:30:48 | 9 |
| 14:30:48 a 14:59:40 | 10 |
| 14:59:40 a 15:28:32 | 10 |
| 15:28:32 a 15:57:24 | 5 |
| 15:57:24 a 16:26:16 | 12 |
| 16:26:16 a 16:55:08 | 2 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:57:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Canada-Ottawa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:48:27 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | 25 °C | 6:16:27 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 5:56:02 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 6:14:17 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 5:50:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 13:17:04 |
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 11:14:37 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 14:12:16 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 13:58:58 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 12:15:23 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 14:40:13 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá9 provas
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F45-49 | 14:12:16 | 61ª / 82 cat. | 1.811ª / 2.296 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:48:27 | 198ª / 292 cat. | 1.721ª / 2.255 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F45-49 | 12:15:23 | 16ª / 99 cat. | 633ª / 1.899 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49 | 11:14:37 | 8ª / 31 cat. | 338ª / 923 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 5:56:02 | 9ª / 31 cat. | 294ª / 702 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44 | 5:50:52 | 14ª / 38 cat. | 250ª / 571 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 13:17:04 | 19ª / 69 cat. | 566ª / 1.381 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-44 | 13:58:58 | 62ª / 118 cat. | 1.442ª / 2.179 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-39 | 6:14:17 | 18ª / 38 cat. | 580ª / 779 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-39 | 14:40:13 | 36ª / 51 cat. | 790ª / 1.150 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-39 | 6:16:27 | 22ª / 38 cat. | 545ª / 730 geral |