IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da F55-59
5:21:25−22:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:02 (8ª). A maior diferença está em corrida (−14:16) e bike (−6:38).
Provas26em 2 países
Melhor 70.35:30:32Atlantic City 2016
Melhor IRONMAN10:21:19Maryland 2016
IRONMAN 70.3
21 provas · disciplinas em Atlantic City 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:57 · 1:25/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:49:30 · 31,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida2:03:17 · 5:51/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:48 · +1:09 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Princeton 14 | 5:41:50 | 11ª de 106 na F45-49 |
| Eagleman 16 | 6:03:01 | 14ª de 59 na F50-54 |
| Atlantic City 16 | 5:30:32 | 10ª de 104 na F50-54 |
| Eagleman 17 | 5:59:31 | 21ª de 59 na F50-54 |
| Atlantic City 17 | 5:41:19 | 5ª de 63 na F50-54 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 6:46:18 | 13ª de 35 na F55-59 |
| Timberman 21 | 6:01:19 | 3ª de 17 na F55-59 |
| Atlantic City 21 | 5:56:05 | 5ª de 38 na F55-59 |
| North Carolina 21 | 5:44:02 | 8ª de 125 na F55-59 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 6:19:54 | 9ª de 43 na F55-59 |
| Maine 22 | 6:01:54 | 16ª de 45 na F55-59 |
| Timberman 22 | 5:48:07 | 3ª de 18 na F55-59 |
| World Championship 22 | 6:13:02 | 50ª de 142 na F55-59 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 6:00:17 | 2ª de 11 na F55-59 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:09:10 | 4ª de 58 na F55-59 |
| Musselman 23 | 5:42:13 | 5ª de 63 na F55-59 |
| Maine 23 | 5:31:50 | 6ª de 46 na F55-59 |
| Mont-Tremblant 23 | 5:55:02 | 3ª de 15 na F55-59 |
| North Carolina 23 | 5:56:14 | 14ª de 69 na F55-59 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 7:37:10 | 13ª de 16 na F60-64 |
| Maine 26 | 6:43:03 | 11ª de 16 na F60-64 |
Clima no dia
Atlantic City 2016 (07–15h): 22,0 a 26,5 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:20:54 · 33,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:50:37 · 6:53/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 16 | 14:17:31 | 27ª de 67 na F50-54 |
| Maryland 16 | 10:21:19 | 13ª de 72 na F50-54 |
| Lake Placid 18 | 13:53:14 | 24ª de 79 na F50-54 |
| Chattanooga 18 | 11:23:30 | 16ª de 92 na F50-54 |
| Lake Placid 21 | 13:26:09 | 8ª de 36 na F55-59 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Princeton 2014 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2026 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
De top 11% para top 69% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:480:59/100m
- BikeAtlantic City 17 · 2:48:4132,0 km/h
- CorridaPrinceton 14 · 1:48:005:07/km
- TransiçõesAtlantic City 178:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 21 · 1:12:191:54/100mPR
- BikeMaryland 16 · 5:20:5433,7 km/h
- CorridaMaryland 16 · 4:50:376:53/km
- TransiçõesLake Placid 1822:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:44:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:13:58 a 5:28:47 | 5 |
| 5:28:47 a 5:43:37 | 8 |
| 5:43:37 a 5:58:26 (você) | 16 |
| 5:58:26 a 6:13:16 | 14 |
| 6:13:16 a 6:28:05 | 12 |
| 6:28:05 a 6:42:55 | 18 |
| 6:42:55 a 6:57:44 | 4 |
| 6:57:44 a 7:12:33 | 10 |
| 7:12:33 a 7:27:23 | 6 |
| 7:27:23 a 7:42:12 | 6 |
| 7:42:12 a 7:57:02 | 10 |
| 7:57:02 a 8:11:51 | 6 |
| 8:11:51 a 8:26:41 | 0 |
| 8:26:41 a 8:41:30 | 10 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 6:13:02 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:56:14 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 6:01:19 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 6:03:01 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:31:50 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 6:00:17 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:09:10 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:44:02 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 5:55:02 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 | 25 °C | 5:41:19 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:48:07 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:42:13 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | 27 °C | 5:30:32 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | 27 °C | 5:56:05 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 6:01:54 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | 28 °C | 7:37:10 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 6:19:54 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2026 | 28 °C | 6:43:03 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 6:46:18 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 5:59:31 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 20 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 10:21:19 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 13:26:09 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 13:53:14 |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | 25 °C | 14:17:31 |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | 27 °C | 11:23:30 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos25 provas
Canadá1 prova
2 países · 26 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
32 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F60-64 | 6:43:03 | 11ª / 16 cat. | 1.632ª / 2.011 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F60-64 | 7:37:10 | 13ª / 16 cat. | 1.112ª / 1.249 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F55-59 | 5:56:14 | 14ª / 69 cat. | 1.036ª / 2.280 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F55-59 | 5:55:02 | 3ª / 15 cat. | 285ª / 711 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F55-59 | 5:31:50 | 6ª / 46 cat. | 665ª / 1.752 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F55-59 | 5:42:13 | 5ª / 63 cat. | 467ª / 1.488 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F55-59 | 6:09:10 | 4ª / 58 cat. | 539ª / 1.902 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F55-59 | 6:00:17 | 2ª / 11 cat. | 288ª / 809 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59 | 6:13:02 | 50ª / 142 cat. | 1.254ª / 1.825 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F55-59 | 5:48:07 | 3ª / 18 cat. | 387ª / 991 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F55-59 | 6:01:54 | 16ª / 45 cat. | 612ª / 1.195 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 46 cat. | 99.999ª / 963 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F55-59 | 6:19:54 | 9ª / 43 cat. | 610ª / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F55-59 | 5:44:02 | 8ª / 125 cat. | 765ª / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F55-59 | 5:56:05 | 5ª / 38 cat. | 527ª / 1.516 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F55-59 | 6:01:19 | 3ª / 17 cat. | 355ª / 678 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-59 | 13:26:09 | 8ª / 36 cat. | 659ª / 1.520 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F55-59 | 6:46:18 | 13ª / 35 cat. | 693ª / 1.337 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 65 cat. | 99.999ª / 1.940 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 72 cat. | 99.999ª / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 101 cat. | 99.999ª / 2.114 geral |
| set 2018 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F50-54 | 11:23:30 | 16ª / 92 cat. | 636ª / 1.907 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 81 cat. | 99.999ª / 1.870 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | 13:53:14 | 24ª / 79 cat. | 1.063ª / 2.084 geral |
| out 2017 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.019 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F50-54 | 5:41:19 | 5ª / 63 cat. | 362ª / 1.638 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54 | 5:59:31 | 21ª / 59 cat. | 634ª / 1.478 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F50-54 | 10:21:19 | 13ª / 72 cat. | 730ª / 1.888 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F50-54 | 5:30:32 | 10ª / 104 cat. | 389ª / 1.743 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | 14:17:31 | 27ª / 67 cat. | 1.433ª / 2.271 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54 | 6:03:01 | 14ª / 59 cat. | 636ª / 1.638 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · F45-49 | 5:41:50 | 11ª / 106 cat. | 507ª / 1.844 geral |