IRONMAN Wales 2024 · corrida até a mediana (−40s)
Hoje 8ª, passaria a 7ª+1 posição
13:45:53 → 13:45:13 na F40-44 (25 atletas).
Provas12em 6 países
Melhor 70.35:38:34World Championship 2023
Melhor IRONMAN12:31:07Vitoria-Gasteiz 2019
Melhor maratona4:00:39Berlim 2014 · 5:42/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:17 · 1:55/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:50:57 · 31,6 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida2:00:06 · 5:42/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições11:13 · +1:03 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 23 | 6:07:55 | 9ª de 28 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:38:34 | 171ª de 284 na F40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:38 · 1:53/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:05:27 · 29,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida5:04:27 · 7:13/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições9:35 · −1:17 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 16 | 12:55:01 | 7ª de 15 na F35-39 |
| UK 17 | 13:58:21 | 18ª de 40 na F35-39 |
| Wales 18 | 13:41:48 | 14ª de 35 na F35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 12:31:07 | 8ª de 14 na F35-39 |
| Ireland Cork 22 | 14:16:11 | 17ª de 27 na F40-44 |
| Wales 24 | 13:45:53 | 8ª de 25 na F40-44 |
| World Championship 25 | 14:12:57 | 198ª de 237 na F45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2014
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20144:13:366:01/km2ª metade 14:20 mais lenta (1:59:38 + 2:13:58)
- Berlim 20144:00:395:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2024 · Para o pódio da F40-44
13:08:19−37:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:45:53 (8ª). A maior diferença está em corrida (−1:00:21) e natação (−1:32).
IRONMAN Wales 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 13:45:53, você seria 5ª de 18 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 84% |
De top 27% para top 84% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 23 · 35:081:51/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:50:5731,6 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 2:00:065:42/kmPR
- TransiçõesStaffordshire 238:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 22 · 1:10:421:52/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 19 · 6:05:2729,6 km/h
- CorridaWeymouth 16 · 4:20:436:11/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 199:35
Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2014
você 4:13:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:33:28 a 3:01:44 | 61 |
| 3:01:44 a 3:29:59 | 366 |
| 3:29:59 a 3:58:15 | 972 |
| 3:58:15 a 4:26:31 (você) | 1.425 |
| 4:26:31 a 4:54:46 | 1.601 |
| 4:54:46 a 5:23:02 | 1.414 |
| 5:23:02 a 5:51:18 | 982 |
| 5:51:18 a 6:19:33 | 635 |
| 6:19:33 a 6:47:49 | 353 |
| 6:47:49 a 7:16:04 | 195 |
| 7:16:04 a 7:44:20 | 67 |
| 7:44:20 a 8:12:36 | 16 |
| 8:12:36 a 8:40:51 | 1 |
| 8:40:51 a 9:09:07 | 1 |
8.089 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:48:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 13:41:48 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 13:45:53 |
| IRONMAN UK 2017 | 17 °C | 13:58:21 |
| IRONMAN Weymouth 2016 | 17 °C | 12:55:01 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 14:12:57 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 12:31:07 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 14:16:11 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 28 cat. | 99.999ª / 1.942 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 14:12:57 | 198ª / 237 cat. | 1.314ª / 1.567 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · F40-44 | 13:45:53 | 8ª / 25 cat. | 733ª / 1.634 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:38:34 | 171ª / 284 cat. | 1.084ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F40-44 | 6:07:55 | 9ª / 28 cat. | 610ª / 1.212 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · F40-44 | 14:16:11 | 17ª / 27 cat. | 691ª / 1.054 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F35-39 | 12:31:07 | 8ª / 14 cat. | 1.208ª / 1.602 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · F35-39 | 13:41:48 | 14ª / 35 cat. | 1.066ª / 2.046 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · F35-39 | 13:58:21 | 18ª / 40 cat. | 1.037ª / 1.723 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · F35-39 | 12:55:01 | 7ª / 15 cat. | 341ª / 713 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · F30-34 | 4:00:39 | — | 14.171ª / 28.926 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:13:36 | 2.109ª / 8.089 cat. | 14.909ª / 35.881 geral |