IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da F30-34
4:56:28−33:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:22 (7ª). A maior diferença está em corrida (−15:34) e natação (−8:14).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:30:22Durban 2026
Melhor maratona3:58:18Berlim 2025 · 5:39/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:53 · 2:15/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:47:13 · 32,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:49:00 · 5:10/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições11:17 · −1:25 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 22 | 6:12:59 | 23ª de 58 na F25-29 |
| Durban 26 | 5:30:22 | 7ª de 63 na F30-34 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:58:185:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:30:22, você seria 4ª de 51 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 40% para top 12% em 4 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 26 · 42:532:15/100mPR
- BikeDurban 26 · 2:47:1332,3 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:49:005:10/kmPR
- TransiçõesDurban 2611:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:30:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:19 a 4:59:07 | 4 |
| 4:59:07 a 5:14:55 | 1 |
| 5:14:55 a 5:30:44 (você) | 2 |
| 5:30:44 a 5:46:32 | 2 |
| 5:46:32 a 6:02:20 | 12 |
| 6:02:20 a 6:18:08 | 6 |
| 6:18:08 a 6:33:57 | 5 |
| 6:33:57 a 6:49:45 | 8 |
| 6:49:45 a 7:05:33 | 5 |
| 7:05:33 a 7:21:21 | 4 |
| 7:21:21 a 7:37:09 | 3 |
| 7:37:09 a 7:52:58 | 4 |
| 7:52:58 a 8:08:46 | 5 |
| 8:08:46 a 8:24:34 | 2 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
Alemanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-34 | 5:30:22 | 7ª / 63 cat. | 269ª / 1.437 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-29 | 6:12:59 | 23ª / 58 cat. | 309ª / 989 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · F30-34 | 3:58:18 | 828ª / 2.844 cat. | 16.767ª / 48.345 geral |