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Christina Paulus

Alemanha · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1ª de 235 na F40-44 · IRONMAN World Championship 2025

Provas11em 7 países
Melhor 70.34:38:59Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN9:13:27Hamburg 2025
Melhor maratona4:08:24Berlim 2016 · 5:53/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Westfriesland 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:55 · 1:47/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:30:37 · 35,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:28:54 · 4:13/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições5:34 · −5:23 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 166:31:2322ª de 47 na F30-34
Kraichgau 195:24:408ª de 46 na F30-34
Westfriesland 244:38:591ª de 45 na F35-39

Clima no dia

Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:54 · 1:49/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike4:53:56 · 36,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:01:39 · 4:18/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições8:58 · −9:19 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 1911:31:202ª de 25 na F30-34
Frankfurt 2110:26:324ª de 21 na F35-39
Switzerland Thun 2310:31:571ª de 17 na F35-39
World Championship 2310:03:189ª de 264 na F35-39
World Championship 2410:47:4810ª de 143 na F35-39
Hamburg 259:13:271ª de 60 na F40-44
World Championship 259:57:091ª de 235 na F40-44

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2016
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Wales 2019IRONMANtop 8%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 20%
IRONMAN Switzerland Thun 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 7%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 1%

De top 47% para top 1% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestfriesland 24 · 33:551:47/100mPR
  • BikeWestfriesland 24 · 2:30:3735,9 km/hPR
  • CorridaWestfriesland 24 · 1:28:544:13/kmPR
  • TransiçõesWestfriesland 245:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 25 · 1:08:541:49/100m
  • BikeHamburg 25 · 4:53:5636,7 km/h
  • CorridaHamburg 25 · 3:01:394:18/km
  • TransiçõesFrankfurt 217:51

Onde você está na F40-44 · IRONMAN World Championship 2025

você 9:57:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:57:09 a 10:24:44 (você)9
10:24:44 a 10:52:1823
10:52:18 a 11:19:5324
11:19:53 a 11:47:2740
11:47:27 a 12:15:0234
12:15:02 a 12:42:3625
12:42:36 a 13:10:1130
13:10:11 a 13:37:4519
13:37:45 a 14:05:207
14:05:20 a 14:32:546
14:32:54 a 15:00:298
15:00:29 a 15:28:034
15:28:03 a 15:55:384
15:55:38 a 16:23:122

235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:03:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN World Championship 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 201917 °C11:31:20
IRONMAN World Championship 202320 °C10:03:18
IRONMAN World Championship 202522 °C9:57:09
IRONMAN Hamburg 202523 °C9:13:27
IRONMAN World Championship 202423 °C10:47:48
IRONMAN Frankfurt 202130 °C10:26:32
IRONMAN Switzerland Thun 202332 °C10:31:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Suíça1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Países Baixos1 prova

7 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-449:57:091ª / 235 cat.47ª / 1.567 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-449:13:271ª / 60 cat.93ª / 2.335 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3910:47:4810ª / 143 cat.72ª / 1.138 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F35-394:38:591ª / 45 cat.92ª / 1.628 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3910:03:189ª / 264 cat.80ª / 2.041 geral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F35-3910:31:571ª / 17 cat.106ª / 985 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F35-3910:26:324ª / 21 cat.282ª / 1.025 geral
set 2019IRONMAN WalesIRONMAN · F30-3411:31:202ª / 25 cat.174ª / 1.878 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F30-345:24:408ª / 46 cat.660ª / 2.044 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F30-346:31:2322ª / 47 cat.1.245ª / 1.600 geral
2016Maratona de BerlimRunner · F30-344:08:24—18.324ª / 35.979 geral