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Christina Lärfars

Suécia · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 62%

29ª de 47 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026

Provas3em 1 país
Melhor 70.36:25:27Jonkoping 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:00 · 0:41/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike3:55:32 · 22,9 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Corrida2:03:31 · 5:51/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições13:24 · −49s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 196:50:1783ª de 106 na F35-39
Jonkoping 216:25:2718ª de 20 na F35-39
Jonkoping 266:32:4329ª de 47 na F40-44

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · bike até a mediana (−22:34)

Hoje 29ª, passaria a 23ª+6 posições

6:32:43 → 6:10:09 na F40-44 (47 atletas).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da F40-44

4:57:29−1:35:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:43 (29ª). A maior diferença está em bike (−56:46) e corrida (−33:21).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 62%, na faixa seguinte top 61%

Com o mesmo 6:32:43, você seria 37ª de 61 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 62%

De top 79% para top 62% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 13:000:41/100m
  • BikeJonkoping 26 · 3:30:3025,7 km/hPR
  • CorridaJonkoping 21 · 2:03:315:51/km
  • TransiçõesJonkoping 2113:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026

você 6:32:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:17 a 5:01:303
5:01:30 a 5:15:423
5:15:42 a 5:29:551
5:29:55 a 5:44:075
5:44:07 a 5:58:205
5:58:20 a 6:12:326
6:12:32 a 6:26:455
6:26:45 a 6:40:58 (você)5
6:40:58 a 6:55:102
6:55:10 a 7:09:233
7:09:23 a 7:23:355
7:23:35 a 7:37:481
7:37:48 a 7:52:001
7:52:00 a 8:06:132

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 81%Corridatop 66%

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C6:25:27
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C6:50:17
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202617 °C6:32:43

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-446:32:4329ª / 47 cat.1.860ª / 2.399 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-396:25:2718ª / 20 cat.586ª / 650 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-396:50:1783ª / 106 cat.1.815ª / 2.113 geral