IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F40-44
5:01:31−36:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:17 (19ª). A maior diferença está em bike (−15:43) e corrida (−13:27).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:09:07Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:49:37Kalmar-Sweden 2022
Melhor maratona3:36:42Nova York 2018 · 5:08/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:49 · 0:47/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:55:48 · 30,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:48:04 · 5:07/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições10:26 · −3:28 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:55:51 | 41ª de 84 na F40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:38:17 | 19ª de 113 na F40-44 |
| Jonkoping 21 | 5:09:07 | 9ª de 31 na F40-44 |
| Jonkoping 23 | 5:59:47 | 17ª de 53 na F45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:26 · 2:02/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:50:16 · 30,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:31:04 · 6:25/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições10:51 · −1:23 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20153:46:125:22/km
- Nova York 20163:36:545:08/km
- Nova York 20183:36:425:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 49% para top 33% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 14:490:47/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:53:5331,1 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:48:045:07/km
- TransiçõesJonkoping 199:33
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:38:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:02 a 5:03:35 | 4 |
| 5:03:35 a 5:19:08 | 4 |
| 5:19:08 a 5:34:41 | 8 |
| 5:34:41 a 5:50:15 (você) | 9 |
| 5:50:15 a 6:05:48 | 18 |
| 6:05:48 a 6:21:21 | 17 |
| 6:21:21 a 6:36:54 | 11 |
| 6:36:54 a 6:52:27 | 19 |
| 6:52:27 a 7:08:00 | 10 |
| 7:08:00 a 7:23:33 | 4 |
| 7:23:33 a 7:39:07 | 6 |
| 7:39:07 a 7:54:40 | 2 |
| 7:54:40 a 8:10:13 | 0 |
| 8:10:13 a 8:25:46 | 1 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:09:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:38:17 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:55:51 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:59:47 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:59:47 | 17ª / 53 cat. | 640ª / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | 11:49:37 | 19ª / 67 cat. | 826ª / 1.793 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:09:07 | 9ª / 31 cat. | 272ª / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:38:17 | 19ª / 113 cat. | 787ª / 2.113 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59 | 3:36:42 | — | 6.786ª / 52.706 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:55:51 | 41ª / 84 cat. | 1.066ª / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 64 cat. | 99.999ª / 1.535 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 3:36:54 | — | 5.918ª / 51.275 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 3:46:12 | — | 7.721ª / 49.460 geral |