IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · Para o pódio da F30-34
10:40:10−2:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:42:46 (4ª). A maior diferença está em natação (−8:39) e bike (−22s).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:45:22Victoria 2025
Melhor IRONMAN10:42:46Canada-Ottawa 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Victoria 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:48:30 · 32,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:54:51 · 5:27/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 22 | 5:44:58 | 7ª de 32 na F25-29 |
| Victoria 23 | 5:26:29 | 11ª de 74 na F25-29 |
| Victoria 24 | 5:16:27 | 4ª de 86 na F30-34 |
| Calgary 24 | 5:05:50 | 2ª de 32 na F30-34 |
| World Championship 24 | 5:28:33 | 129ª de 252 na F30-34 |
| Victoria 25 | 4:45:22 | 11ª de 88 na F30-34 |
| Victoria 26 | 5:21:11 | 7ª de 82 na F30-34 |
Clima no dia
Victoria 2025 (07–15h): 13,1 a 17,5 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:20 · 2:02/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:29:21 · 32,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:49:48 · 5:27/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:17 · −9:39 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 23 | 11:38:48 | 4ª de 25 na F25-29 |
| World Championship 23 | 11:57:30 | 78ª de 123 na F25-29 |
| World Championship 24 | 11:40:55 | 55ª de 172 na F30-34 |
| Canada-Ottawa 26 | 10:42:46 | 4ª de 86 na F30-34 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 5% |
De top 22% para top 5% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVictoria 23 · 33:341:46/100m
- BikeCalgary 24 · 2:31:4335,6 km/h
- CorridaVictoria 24 · 1:47:035:04/km
- TransiçõesVictoria 264:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 23 · 1:07:501:47/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:29:2132,8 km/hPR
- CorridaWorld Championship 24 · 3:42:225:16/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 266:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Canada-Ottawa 2026
você 10:42:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:56:17 a 10:25:56 | 2 |
| 10:25:56 a 10:55:36 (você) | 3 |
| 10:55:36 a 11:25:15 | 9 |
| 11:25:15 a 11:54:55 | 8 |
| 11:54:55 a 12:24:34 | 12 |
| 12:24:34 a 12:54:14 | 15 |
| 12:54:14 a 13:23:53 | 8 |
| 13:23:53 a 13:53:32 | 8 |
| 13:53:32 a 14:23:12 | 6 |
| 14:23:12 a 14:52:51 | 5 |
| 14:52:51 a 15:22:31 | 4 |
| 15:22:31 a 15:52:10 | 1 |
| 15:52:10 a 16:21:50 | 2 |
| 16:21:50 a 16:51:29 | 3 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:43:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 5:16:27 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 4:45:22 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | 18 °C | 5:21:11 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:26:29 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:44:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:28:33 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 5:05:50 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:57:30 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 11:40:55 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 10:42:46 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 11:38:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá7 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F30-34 | 10:42:46 | 4ª / 86 cat. | 297ª / 2.296 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34 | 5:21:11 | 7ª / 82 cat. | 190ª / 1.273 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34 | 4:45:22 | 11ª / 88 cat. | 288ª / 1.313 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:28:33 | 129ª / 252 cat. | 639ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:40:55 | 55ª / 172 cat. | 209ª / 1.138 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F30-34 | 5:05:50 | 2ª / 32 cat. | 87ª / 702 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34 | 5:16:27 | 4ª / 86 cat. | 120ª / 1.379 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 11:57:30 | 78ª / 123 cat. | 735ª / 2.041 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F25-29 | 11:38:48 | 4ª / 25 cat. | 250ª / 1.411 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F25-29 | 5:26:29 | 11ª / 74 cat. | 342ª / 1.538 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F25-29 | 5:44:58 | 7ª / 32 cat. | 328ª / 1.164 geral |