IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da F30-34
4:47:28−54:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:51 (24ª). A maior diferença está em corrida (−31:51) e bike (−10:39).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:41:51North Carolina 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:28 · 1:49/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:46:59 · 32,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:10:09 · 6:10/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições10:16 · −2:57 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 21 | 6:11:42 | 37ª de 76 na F30-34 |
| North Carolina 21 | 5:41:51 | 24ª de 142 na F30-34 |
| La Quinta 25 | 5:56:28 | 16ª de 64 na F35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 49% para top 25% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 34:281:49/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:44:2432,8 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 21 · 2:10:096:10/km
- TransiçõesBoulder 216:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:41:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:32 a 4:45:18 | 2 |
| 4:45:18 a 5:03:05 | 8 |
| 5:03:05 a 5:20:51 | 16 |
| 5:20:51 a 5:38:37 | 20 |
| 5:38:37 a 5:56:23 (você) | 14 |
| 5:56:23 a 6:14:10 | 12 |
| 6:14:10 a 6:31:56 | 12 |
| 6:31:56 a 6:49:42 | 10 |
| 6:49:42 a 7:07:29 | 18 |
| 7:07:29 a 7:25:15 | 16 |
| 7:25:15 a 7:43:01 | 2 |
| 7:43:01 a 8:00:47 | 4 |
| 8:00:47 a 8:18:34 | 0 |
| 8:18:34 a 8:36:20 | 8 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:56:28 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:41:51 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 6:11:42 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · F35-39 | 5:56:28 | 16ª / 64 cat. | 1.016ª / 2.205 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-34 | 5:41:51 | 24ª / 142 cat. | 729ª / 3.989 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 6:11:42 | 37ª / 76 cat. | 752ª / 1.428 geral |