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Christiane Steger

Alemanha · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 72 na F30-34 · IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025

Provas21em 11 países
Melhor 70.34:46:54Hradec Králové 2024
Melhor IRONMAN9:48:55Texas 2026

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Hradec Králové 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:47 · 1:44/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:28:20 · 36,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:39:08 · 4:42/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:39 · −3:33 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 195:29:0417ª de 34 na F25-29
Venice-Jesolo 214:54:473ª de 14 na F30-34
Dresden 225:08:181ª de 6 na F30-34
Marbella 235:26:384ª de 26 na F30-34
World Championship 235:02:2872ª de 279 na F30-34
Luxembourg 244:55:464ª de 98 na F30-34
Hradec Králové 244:46:541ª de 33 na F30-34
Vichy 245:20:386ª de 54 na F30-34
Duisburg 254:47:394ª de 78 na F30-34
World Championship 255:26:3864ª de 354 na F30-34
Kraichgau 264:53:364ª de 74 na F35-39

Clima no dia

Hradec Králové 2024 (07–15h): 19,5 a 26,8 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 77% · vento até 11 km/h · 1,5 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Texas 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:25 · 2:02/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike4:56:23 · 36,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:26:59 · 4:54/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições8:08 · −5:42 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1811:26:4610ª de 22 na F25-29
Frankfurt 1912:26:279ª de 23 na F25-29
Lanzarote 2111:46:053ª de 9 na F30-34
Hamburg 2110:24:262ª de 18 na F30-34
Cozumel 2110:58:1613ª de 52 na F30-34
Vichy 229:55:561ª de 26 na F30-34
World Championship 2311:00:4765ª de 237 na F30-34
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2510:22:032ª de 72 na F30-34
Texas 269:48:553ª de 54 na F35-39

Clima no dia

Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 46%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Lanzarote 2021IRONMANtop 34%
IRONMAN Hamburg 2021IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 25%
IRONMAN Vichy 2022IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Dresden 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Vichy 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 46% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDresden 22 · 16:070:51/100m
  • BikeDuisburg 25 · 2:26:4936,8 km/h
  • CorridaLuxembourg 24 · 1:32:534:24/km
  • TransiçõesMarbella 235:42

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 55:591:28/100m
  • BikeTexas 26 · 4:56:2336,4 km/hPR
  • CorridaTexas 26 · 3:26:594:54/kmPR
  • TransiçõesCozumel 217:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025

você 10:22:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:51:32 a 10:18:091
10:18:09 a 10:44:46 (você)7
10:44:46 a 11:11:244
11:11:24 a 11:38:016
11:38:01 a 12:04:386
12:04:38 a 12:31:1512
12:31:15 a 12:57:535
12:57:53 a 13:24:3012
13:24:30 a 13:51:075
13:51:07 a 14:17:444
14:17:44 a 14:44:217
14:44:21 a 15:10:591
15:10:59 a 15:37:360
15:37:36 a 16:04:132

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:30:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 6%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dresden 202213 °C5:08:18
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 201918 °C5:29:04
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:02:28
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C5:26:38
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202123 °C4:54:47
IRONMAN 70.3 Duisburg 202526 °C4:47:39
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C5:26:38
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202427 °C4:46:54
IRONMAN 70.3 Vichy 202427 °C5:20:38

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202119 °C10:24:26
IRONMAN Barcelona 201819 °C11:26:46
IRONMAN World Championship 202320 °C11:00:47
IRONMAN Lanzarote 202124 °C11:46:05
IRONMAN Vichy 202224 °C9:55:56
IRONMAN Cozumel 202127 °C10:58:16
IRONMAN Texas 202629 °C9:48:55
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202533 °C10:22:03
IRONMAN Frankfurt 201939 °C12:26:27

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha5 provas
  • Espanha4 provas
  • França2 provas
  • Itália2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Suíça1 prova
  • Tchéquia1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • México1 prova

11 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39DNS99.999ª / 367 cat.99.999ª / 2.690 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F35-394:53:364ª / 74 cat.331ª / 2.222 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · F35-399:48:553ª / 54 cat.230ª / 2.191 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:26:3864ª / 354 cat.254ª / 2.255 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F30-344:47:394ª / 78 cat.186ª / 2.029 geral
jun 2025IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F30-3410:22:032ª / 72 cat.246ª / 2.251 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F30-345:20:386ª / 54 cat.402ª / 1.495 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F30-344:46:541ª / 33 cat.146ª / 1.129 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F30-344:55:464ª / 98 cat.256ª / 2.256 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3411:00:4765ª / 237 cat.302ª / 2.041 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:02:2872ª / 279 cat.324ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F30-345:26:384ª / 26 cat.250ª / 1.071 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · F30-345:08:181ª / 6 cat.124ª / 388 geral
ago 2022IRONMAN VichyIRONMAN · F30-349:55:561ª / 26 cat.164ª / 897 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-3410:58:1613ª / 52 cat.636ª / 2.204 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F30-344:54:473ª / 14 cat.219ª / 1.029 geral
ago 2021IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-3410:24:262ª / 18 cat.259ª / 972 geral
jul 2021IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F30-3411:46:053ª / 9 cat.224ª / 692 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F25-295:29:0417ª / 34 cat.873ª / 1.822 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F25-2912:26:279ª / 23 cat.973ª / 2.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-29DNF99.999ª / 59 cat.99.999ª / 2.064 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F25-2911:26:4610ª / 22 cat.1.095ª / 2.470 geral