HYROX London Excel 2025 · Para o pódio da M60-64
1:17:58−24:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:42:17 (18º).
Provas17em 7 países
Melhor HYROX Open1:42:17London Excel 2025
Melhor 70.35:18:36Berlin 2013
Melhor IRONMAN13:42:28Hamburg 2025
Melhor maratona3:17:49Nova York 2008 · 4:41/km
HYROX Open
1 prova · última em London Excel 2025
Onde ganhar tempo
London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Berlin 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:29 · 2:46/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike2:34:55 · 34,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:44:16 · 4:56/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:56 · −37s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Berlin 13 | 5:18:36 | 14º de 71 na M50-54 |
| Elsinore 19 | 5:39:28 | 58º de 114 na M55-59 |
| Gdynia 21 | 5:51:16 | 23º de 41 na M55-59 |
| Kraichgau 23 | 6:18:26 | 41º de 69 na M60-64 |
| Leipzig 26 | 6:38:53 | 56º de 66 na M60-64 |
Clima no dia
Berlin 2013 (07–15h): 14,7 a 21,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 57% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:10:33 · 3:26/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike6:17:34 · 28,6 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida4:40:47 · 6:39/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições33:34 · +12:16 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 22 | 13:58:55 | 17º de 31 na M60-64 |
| Switzerland Thun 23 | 14:39:45 | 9º de 14 na M60-64 |
| Hamburg 25 | 13:42:28 | 48º de 63 na M60-64 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20083:22:144:48/km
- Berlim 20223:53:555:33/km
- Berlim 20233:54:595:34/km
- Berlim 20244:06:515:51/km
- Berlim 20254:15:256:03/km
- Chicago 20264:20:336:10/km2ª metade 7:53 mais lenta (2:06:20 + 2:14:13)
- Berlim 20264:16:056:04/km
- Nova York 20083:17:494:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · natação até a mediana (−10:06)
Hoje 14º, passaria a 12º+2 posições
5:18:36 → 5:08:30 na M50-54 (71 atletas).
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Para o pódio da M50-54
4:46:38−31:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:36 (14º). A maior diferença está em natação (−16:21) e bike (−7:39).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 25% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 65% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 40% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 77% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 33% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 67% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 16% para top 85% em 18 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 48:152:32/100m
- BikeBerlin 13 · 2:34:5534,9 km/h
- CorridaBerlin 13 · 1:44:164:56/km
- TransiçõesBerlin 136:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:49:262:53/100m
- BikeHamburg 25 · 6:17:3428,6 km/hPR
- CorridaHamburg 25 · 4:40:476:39/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2214:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2008
você 3:22:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:26:18 a 2:45:16 | 30 |
| 2:45:16 a 3:04:14 | 229 |
| 3:04:14 a 3:23:12 (você) | 550 |
| 3:23:12 a 3:42:11 | 907 |
| 3:42:11 a 4:01:09 | 1.158 |
| 4:01:09 a 4:20:07 | 802 |
| 4:20:07 a 4:39:05 | 650 |
| 4:39:05 a 4:58:03 | 409 |
| 4:58:03 a 5:17:01 | 204 |
| 5:17:01 a 5:35:59 | 102 |
| 5:35:59 a 5:54:58 | 46 |
| 5:54:58 a 6:13:56 | 21 |
| 6:13:56 a 6:32:54 | 9 |
| 6:32:54 a 6:51:52 | 3 |
5.120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:56:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 6:38:53 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:39:28 |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | 21 °C | 5:18:36 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:51:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 13:42:28 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 13:58:55 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 14:39:45 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha10 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
7 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M60-64 | 6:38:53 | 56º / 66 cat. | 2.049º / 2.219 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M60-64 | 13:42:28 | 48º / 63 cat. | 2.111º / 2.335 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M60-64 | 14:39:45 | 9º / 14 cat. | 827º / 985 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M60-64 | 6:18:26 | 41º / 69 cat. | 1.586º / 1.974 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M60-64 | 13:58:55 | 17º / 31 cat. | 1.277º / 1.425 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M55-59 | 5:51:16 | 23º / 41 cat. | 726º / 1.121 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 5:39:28 | 58º / 114 cat. | 1.355º / 2.120 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M50-54 | 5:18:36 | 14º / 71 cat. | 288º / 792 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:17:49 | — | 2.575º / 38.099 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 4:16:05 | 640º / 1.530 cat. | 26.701º / 50.151 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M60-64 | 4:20:33 | — | 26.689º / 54.460 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Saturday · M60-64 | 1:42:17 | 18º / 27 cat. | 2.404º / 2.778 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 4:15:25 | 493º / 1.534 cat. | 22.604º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 4:06:51 | 730º / 1.865 cat. | 28.840º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 3:54:59 | 396º / 1.523 cat. | 17.921º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 3:53:55 | 296º / 1.199 cat. | 13.729º / 34.746 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:22:14 | 773º / 5.120 cat. | 4.663º / 35.746 geral |