IRONMAN Malaysia 2019 · Para o pódio da M40-44
9:54:01−44:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:38:31 (13º). A maior diferença está em corrida (−41:00) e natação (−9:03).
Provas15em 8 países
Melhor 70.35:01:48Dubai 2016
Melhor IRONMAN10:29:14Austria 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Dubai 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:45 · 0:53/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:36:10 · 34,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida2:02:33 · 5:48/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições6:20 · −3s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See 14 | 5:17:34 | 99º de 292 na M35-39 |
| Kraichgau 15 | 5:12:58 | 141º de 261 na M35-39 |
| Dubai 16 | 5:01:48 | 60º de 139 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 16 | 5:20:30 | 53º de 265 na M35-39 |
| Greece Costa Navarino 19 | 5:27:19 | 62º de 220 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:13:48 | 25º de 155 na M40-44 |
| Switzerland 22 | 5:25:24 | 56º de 186 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:04:39 | 33º de 191 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Austria 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:17 · 1:54/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:21:25 · 33,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:43:58 · 5:18/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições11:34 · −1:05 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 17 | 11:03:34 | 189º de 466 na M40-44 |
| Malaysia 17 | 10:51:22 | 16º de 169 na M40-44 |
| Lanzarote 18 | 11:32:48 | 53º de 318 na M40-44 |
| Austria 19 | 10:47:50 | 101º de 430 na M40-44 |
| Malaysia 19 | 10:38:31 | 13º de 212 na M40-44 |
| Austria 21 | 10:29:14 | 49º de 153 na M40-44 |
| World Championship 22 | 11:02:29 | 320º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Austria 2021 (07–22h): 10,2 a 19,6 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 6,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:38:31, você seria 5º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 57% |
De top 34% para top 57% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 16:450:53/100m
- BikeDubai 16 · 2:36:1034,6 km/h
- CorridaZell am See-Kaprun 21 · 1:36:404:35/km
- TransiçõesKraichgau 156:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 17 · 1:09:331:50/100m
- BikeAustria 17 · 5:00:0236,0 km/h
- CorridaAustria 21 · 3:43:585:18/km
- TransiçõesMalaysia 175:39
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Malaysia 2019
você 10:38:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:04:43 a 9:37:51 | 2 |
| 9:37:51 a 10:10:59 | 2 |
| 10:10:59 a 10:44:07 (você) | 10 |
| 10:44:07 a 11:17:14 | 13 |
| 11:17:14 a 11:50:22 | 9 |
| 11:50:22 a 12:23:30 | 12 |
| 12:23:30 a 12:56:38 | 10 |
| 12:56:38 a 13:29:46 | 11 |
| 13:29:46 a 14:02:54 | 17 |
| 14:02:54 a 14:36:02 | 14 |
| 14:36:02 a 15:09:09 | 23 |
| 15:09:09 a 15:42:17 | 34 |
| 15:42:17 a 16:15:25 | 26 |
| 16:15:25 a 16:48:33 | 29 |
212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:45:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:13:48 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 5:01:48 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:04:39 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 5:20:30 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:02:29 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 11:32:48 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 10:29:14 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 11:03:34 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:47:50 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 10:51:22 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 10:38:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria7 provas
Malásia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:02:29 | 320º / 566 cat. | 1.465º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:04:39 | 33º / 191 cat. | 379º / 1.877 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:25:24 | 56º / 186 cat. | 520º / 1.576 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:29:14 | 49º / 153 cat. | 274º / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:13:48 | 25º / 155 cat. | 216º / 1.124 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 10:38:31 | 13º / 212 cat. | 74º / 965 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:47:50 | 101º / 430 cat. | 503º / 2.490 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 5:27:19 | 62º / 220 cat. | 282º / 1.110 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:32:48 | 53º / 318 cat. | 279º / 1.596 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 10:51:22 | 16º / 169 cat. | 104º / 885 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:03:34 | 189º / 466 cat. | 892º / 2.467 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:20:30 | 53º / 265 cat. | 279º / 1.600 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:01:48 | 60º / 139 cat. | 277º / 657 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:12:58 | 141º / 261 cat. | 819º / 1.937 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39 | 5:17:34 | 99º / 292 cat. | 593º / 1.904 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 250 cat. | 99.999º / 1.591 geral |