IRONMAN Copenhagen 2016 · Para o pódio da M50-54
9:48:36−1:06:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:55:17 (47º). A maior diferença está em corrida (−40:44) e transições (−12:34).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:02:05Kronborg 2014
Melhor IRONMAN10:55:17Copenhagen 2016
Melhor maratona4:14:33Berlim 2011 · 6:02/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Kronborg 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:55 · 1:41/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:35:43 · 34,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:45:25 · 5:00/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições9:02 · −2:34 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 14 | 5:02:05 | 35º de 131 na M45-49 |
| Kronborg 15 | 5:18:23 | 61º de 159 na M45-49 |
| Aarhus 15 | 5:33:50 | 42º de 77 na M45-49 |
| Kronborg 16 | 5:24:48 | 32º de 117 na M50-54 |
| Elsinore 17 | 5:30:07 | 83º de 185 na M50-54 |
| Elsinore 18 | 5:22:49 | 108º de 244 na M50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:33 · 1:48/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:06:39 · 35,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:21:08 · 6:11/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições18:57 · +5:17 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20094:31:446:26/km
- Berlim 20114:14:336:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 10:55:17, você seria 6º de 72 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 78% para top 45% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 20:361:05/100m
- BikeElsinore 18 · 2:33:5435,1 km/hPR
- CorridaKronborg 14 · 1:45:255:00/km
- TransiçõesKronborg 149:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Copenhagen 2016
você 10:55:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:33:42 a 10:31:55 | 26 |
| 10:31:55 a 11:30:08 (você) | 54 |
| 11:30:08 a 12:28:20 | 68 |
| 12:28:20 a 13:26:33 | 42 |
| 13:26:33 a 14:24:46 | 16 |
| 14:24:46 a 15:22:59 | 14 |
| 15:22:59 a 16:21:12 | 2 |
| 16:21:12 a 17:19:24 | 0 |
| 17:19:24 a 18:17:37 | 0 |
| 18:17:37 a 19:15:50 | 0 |
| 19:15:50 a 20:14:03 | 1 |
| 20:14:03 a 21:12:15 | 0 |
| 21:12:15 a 22:10:28 | 0 |
| 22:10:28 a 23:08:41 | 1 |
224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:54:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:24:48 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:22:49 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:30:07 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca7 provas
Alemanha2 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:22:49 | 108º / 244 cat. | 1.072º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:30:07 | 83º / 185 cat. | 985º / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:55:17 | 47º / 224 cat. | 718º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M50-54 | 5:24:48 | 32º / 117 cat. | 539º / 1.284 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M45-49 | 5:33:50 | 42º / 77 cat. | 338º / 662 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 5:18:23 | 61º / 159 cat. | 509º / 1.245 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 5:02:05 | 35º / 131 cat. | 260º / 977 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:14:33 | — | 19.075º / 32.915 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:31:44 | 4.552º / 5.847 cat. | 24.050º / 35.010 geral |