IRONMAN 70.3 Nice 2024 · natação até a mediana (−1:29)
Hoje 8º, passaria a 7º+1 posição
5:25:08 → 5:23:39 na M50-54 (175 atletas).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:58:09Emilia Romagna 2021
Melhor IRONMAN10:57:16Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:32 · 1:49/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:34:36 · 34,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:37:11 · 4:36/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições11:50 · −1:12 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 18 | 5:08:58 | 49º de 257 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:27:44 | 301º de 507 na M45-49 |
| Emilia Romagna 21 | 4:58:09 | 12º de 183 na M50-54 |
| Kraichgau 23 | 5:12:19 | 51º de 190 na M50-54 |
| Nice 24 | 5:25:08 | 8º de 175 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:48 · 2:19/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:19:08 · 33,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:57:03 · 5:37/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições13:17 · −2:32 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 19 | 12:25:57 | 160º de 350 na M45-49 |
| Switzerland Thun 22 | 11:50:37 | 55º de 163 na M50-54 |
| Frankfurt 23 | 11:36:45 | 82º de 245 na M50-54 |
| Emilia Romagna 24 | 11:02:40 | 75º de 279 na M50-54 |
| Frankfurt 25 | 10:57:16 | 32º de 176 na M50-54 |
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · Para o pódio da M50-54
5:14:30−10:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:08 (8º). A maior diferença está em natação (−7:06) e transições (−3:10).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 19% |
De top 20% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 34:321:49/100m
- BikeEmilia Romagna 21 · 2:34:3634,9 km/h
- CorridaNice 24 · 1:30:444:18/kmPR
- TransiçõesKraichgau 187:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 24 · 1:15:401:59/100m
- BikeFrankfurt 25 · 5:19:0833,8 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 24 · 3:54:215:33/km
- TransiçõesFrankfurt 1913:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2024
você 5:25:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:06 a 5:24:21 | 7 |
| 5:24:21 a 5:38:35 (você) | 12 |
| 5:38:35 a 5:52:50 | 26 |
| 5:52:50 a 6:07:05 | 24 |
| 6:07:05 a 6:21:19 | 25 |
| 6:21:19 a 6:35:34 | 22 |
| 6:35:34 a 6:49:49 | 15 |
| 6:49:49 a 7:04:03 | 10 |
| 7:04:03 a 7:18:18 | 13 |
| 7:18:18 a 7:32:32 | 6 |
| 7:32:32 a 7:46:47 | 7 |
| 7:46:47 a 8:01:02 | 5 |
| 8:01:02 a 8:15:16 | 0 |
| 8:15:16 a 8:29:31 | 3 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:25:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:27:44 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 4:58:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 11:02:40 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 11:36:45 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 11:50:37 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 10:57:16 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 12:25:57 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
França2 provas
Itália2 provas
Suíça1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 10:57:16 | 32º / 176 cat. | 611º / 2.179 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:02:40 | 75º / 279 cat. | 679º / 2.235 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:25:08 | 8º / 175 cat. | 210º / 1.919 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:36:45 | 82º / 245 cat. | 903º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:12:19 | 51º / 190 cat. | 653º / 1.974 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 11:50:37 | 55º / 163 cat. | 517º / 1.160 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 4:58:09 | 12º / 183 cat. | 178º / 1.462 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:27:44 | 301º / 507 cat. | 2.179º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 12:25:57 | 160º / 350 cat. | 968º / 2.025 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:08:58 | 49º / 257 cat. | 429º / 1.992 geral |