IRONMAN Wales 2023 · natação até a mediana (−19:14)
Hoje 40º, passaria a 29º+11 posições
12:28:41 → 12:09:27 na M45-49 (207 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor HYROX Pro1:14:19Birmingham 2025
Melhor IRONMAN12:28:41Wales 2023
HYROX Pro
3 provas · última em Cardiff 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:15:49 | 15º de 38 na M45-49 |
| Birmingham 25 | 1:14:19 | 5º de 15 na M45-49 |
| Cardiff 25 | 1:16:03 | 2º de 8 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:43:03 · 2:43/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike6:00:12 · 30,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:11:53 · 5:58/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições33:33 · +10:55 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 23 | 12:28:41 | 40º de 207 na M45-49 |
| Wales 26 | 12:57:50 | 48º de 187 na M45-49 |
Clima no dia
Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M45-49
10:43:24−1:45:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:28:41 (40º). A maior diferença está em natação (−34:46) e corrida (−30:40).
IRONMAN Wales 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 12:28:41, você seria 18º de 181 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 20% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 40% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 34% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 25% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 20% para top 26% em 3 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 23 · 1:43:032:43/100m
- BikeWales 23 · 6:00:1230,0 km/h
- CorridaWales 26 · 3:59:385:41/kmPR
- TransiçõesWales 2629:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2023
você 12:28:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:20:40 a 10:48:56 | 3 |
| 10:48:56 a 11:17:11 | 5 |
| 11:17:11 a 11:45:27 | 9 |
| 11:45:27 a 12:13:42 | 14 |
| 12:13:42 a 12:41:58 (você) | 17 |
| 12:41:58 a 13:10:13 | 19 |
| 13:10:13 a 13:38:29 | 17 |
| 13:38:29 a 14:06:45 | 20 |
| 14:06:45 a 14:35:00 | 19 |
| 14:35:00 a 15:03:16 | 16 |
| 15:03:16 a 15:31:31 | 19 |
| 15:31:31 a 15:59:47 | 23 |
| 15:59:47 a 16:28:02 | 20 |
| 16:28:02 a 16:56:18 | 6 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:06:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:57:50 | 48º / 187 cat. | 521º / 1.942 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 185 cat. | 99.999º / 1.634 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:28:41 | 40º / 207 cat. | 337º / 1.630 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX PRO - Friday · M45-49 | 1:16:03 | 2º / 8 cat. | 62º / 186 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX PRO - Wednesday · M45-49 | 1:14:19 | 5º / 15 cat. | 82º / 188 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Thursday · M45-49 | 1:15:49 | 15º / 38 cat. | 303º / 750 geral |