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Christian Rausch

Áustria · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

24º de 293 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019

Provas12em 2 países
Melhor 70.34:49:13Austria St. Polten 2019
Melhor IRONMAN10:15:53Austria 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:21 · 1:58/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:31:41 · 35,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:32:06 · 4:22/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições8:05 · −2:15 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See Kaprun 124:54:4593º de 245 na M35-39
Salzburg Zell am See Kaprun 134:54:5658º de 250 na M35-39
Salzburg Zell am See 145:12:2682º de 291 na M40-44
Austria St. Polten 175:01:5029º de 258 na M40-44
Austria St. Polten 185:00:4335º de 236 na M40-44
Austria St. Polten 194:49:1324º de 293 na M45-49

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Austria 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 410 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:20 · 1:49/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike5:12:50 · 34,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:44:50 · 5:20/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições8:52 · −3:28 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1410:30:04122º de 466 na M40-44
Austria 1710:22:5493º de 466 na M40-44
Austria 1810:15:5366º de 410 na M40-44
Austria 1911:07:51110º de 459 na M45-49
Barcelona 2210:46:3539º de 288 na M45-49

Clima no dia

Austria 2018 (07–22h): 13,9 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · Para o pódio da M45-49

4:28:04−21:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:13 (24º). A maior diferença está em bike (−7:16) e natação (−6:20).

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:49:13, você seria 12º de 207 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN Barcelona 2022IRONMANtop 14%

De top 38% para top 14% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAustria St. Polten 19 · 37:211:58/100mPR
  • BikeSalzburg Zell am See Kaprun 13 · 2:24:3837,3 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 19 · 1:32:064:22/kmPR
  • TransiçõesAustria St. Polten 188:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 18 · 1:09:201:49/100m
  • BikeAustria 14 · 5:10:0534,8 km/h
  • CorridaAustria 18 · 3:44:505:20/km
  • TransiçõesAustria 188:52

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019

você 4:49:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:04 a 4:37:077
4:37:07 a 4:53:10 (você)23
4:53:10 a 5:09:1232
5:09:12 a 5:25:1537
5:25:15 a 5:41:1853
5:41:18 a 5:57:2152
5:57:21 a 6:13:2426
6:13:24 a 6:29:2626
6:29:26 a 6:45:2914
6:45:29 a 7:01:3213
7:01:32 a 7:17:355
7:17:35 a 7:33:373
7:33:37 a 7:49:401
7:49:40 a 8:05:431

293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 5%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Austria 201822 °C10:15:53
IRONMAN Austria 201722 °C10:22:54
IRONMAN Barcelona 202225 °C10:46:35
IRONMAN Austria 201926 °C11:07:51

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria11 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4910:46:3539º / 288 cat.214º / 1.829 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4911:07:51110º / 459 cat.692º / 2.490 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-494:49:1324º / 293 cat.227º / 2.040 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:15:5366º / 410 cat.286º / 2.315 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-445:00:4335º / 236 cat.266º / 1.547 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:22:5493º / 466 cat.444º / 2.467 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-445:01:5029º / 258 cat.218º / 1.583 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44DNF99.999º / 237 cat.99.999º / 1.600 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-445:12:2682º / 291 cat.516º / 1.904 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:30:04122º / 466 cat.579º / 2.439 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M35-394:54:5658º / 250 cat.336º / 1.591 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M35-394:54:4593º / 245 cat.496º / 1.494 geral